嚴(yán)重

61歲早上空腹血糖達(dá)到18.6mmol/L是非常嚴(yán)重的情況，表明存在嚴(yán)重的高血糖問題，需要立即就醫(yī)。

一、血糖水平的正常范圍

1. 空腹血糖：正常范圍為3.9-6.1mmol/L。
2. 餐后2小時(shí)血糖：不應(yīng)超過7.8mmol/L。

二、血糖18.6mmol/L的影響

1. 糖尿病診斷：空腹血糖18.6mmol/L遠(yuǎn)超糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)（空腹血糖≥7.0mmol/L），可診斷為糖尿病。
2. 急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：
   • 糖尿病酮癥酸中毒：血糖＞13.9mmol/L時(shí)可能出現(xiàn)，需緊急處理。
   • 高滲性高血糖狀態(tài)：可能導(dǎo)致嚴(yán)重脫水、電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào)。

三、長期高血糖的危害

1. 心血管系統(tǒng)：增加心臟病、中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
2. 腎臟：導(dǎo)致糖尿病腎病，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為腎衰竭。
3. 神經(jīng)系統(tǒng)：引起糖尿病神經(jīng)病變，導(dǎo)致四肢麻木、疼痛等。
4. 眼睛：引起糖尿病視網(wǎng)膜病變，甚至致盲。

四、血糖異常的應(yīng)對措施

1. 及時(shí)就醫(yī)：前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，醫(yī)生會(huì)制定個(gè)性化治療方案。
2. 調(diào)整生活方式：
   • 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物，增加膳食纖維攝入。
   • 適度運(yùn)動(dòng)：每周堅(jiān)持150分鐘左右中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
3. 藥物治療：根據(jù)病情選擇合適藥物，如口服降糖藥或胰島素治療。

61歲人群早上血糖18.6mmol/L是不正常的，需及時(shí)重視并處理，以減少并發(fā)癥的發(fā)生。