約70%的手臂疼痛患者通過綜合康復治療可在2-6周內顯著緩解癥狀。
手臂疼痛是吉林松原康復科的常見診療問題，通常由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、關節(jié)炎或外傷等因素引發(fā)?？祻椭委熞?strong>非藥物干預為核心，結合個性化評估和階梯式方案，旨在恢復功能并預防復發(fā)。

一、診斷與評估

1. 臨床檢查

   • 體格檢查：評估關節(jié)活動度、肌力及壓痛部位，初步判斷損傷類型（如肌腱炎或頸椎神經(jīng)根受壓）。
   • 影像學輔助：通過超聲或MRI明確軟組織損傷程度，X光排除骨折或骨關節(jié)炎。

2. 功能評估工具

   評估項目	適用病癥	工具/量表
   疼痛強度	急性/慢性疼痛	視覺模擬量表（VAS）
   肌力測試	神經(jīng)損傷或肌肉萎縮	徒手肌力評定（MMT）
   神經(jīng)功能	頸椎病或周圍神經(jīng)病變	神經(jīng)電生理檢查

二、治療方法

1. 物理治療

   • 電療：采用低頻脈沖或干擾波緩解炎癥，促進血液循環(huán)。
   • 熱敷/冷敷：急性期用冰敷消腫，慢性疼痛用熱敷松弛肌肉。

2. 運動康復

   • 關節(jié)松動術：改善肩關節(jié)或肘關節(jié)粘連，由治療師手法操作。
   • 強化訓練：逐步增加阻力帶或啞鈴練習，恢復肌肉耐力。

3. 中醫(yī)結合療法

   療法	作用機制	適用人群
   針灸	刺激穴位鎮(zhèn)痛	神經(jīng)性疼痛患者
   推拿	松解筋膜粘連	肌肉勞損者
   中藥外敷	活血化瘀	慢性炎癥患者

三、預防與健康教育

1. 姿勢矯正：避免長期低頭或手臂懸空，使用 ergonomic辦公設備。
2. 自我管理：學習拉伸操（如頸部側彎、腕部繞環(huán)），每日練習10分鐘。

吉林松原康復科強調“治養(yǎng)結合”，通過精準評估和多元化干預，多數(shù)患者可恢復日?；顒幽芰?。早期治療和持續(xù)康復訓練是避免慢性化的關鍵。