筋膜炎的康復周期通常為3-6個月，具體時間因個體差異和治療方法而異。

筋膜炎是一種常見的軟組織疾病，主要表現為局部肌肉和筋膜的疼痛、僵硬和活動受限。在河北滄州，康復科針對筋膜炎的康復治療已經形成了一套完整的體系，包括物理治療、藥物治療、運動療法等。

一、物理治療

物理治療是筋膜炎康復的重要手段，包括以下幾種方法：

1. 熱療：通過熱敷、紅外線照射等方式，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和僵硬。
2. 冷療：在急性期，使用冰敷可以減輕炎癥反應和疼痛。
3. 電療：如低頻電刺激、中頻電刺激等，可以促進肌肉放松，緩解疼痛。
4. 超聲波治療：利用超聲波的機械效應和熱效應，促進組織修復和炎癥吸收。

二、藥物治療

藥物治療可以作為筋膜炎康復的輔助手段，包括以下幾種藥物：

1. 非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、對乙酰氨基酚等，可以減輕炎癥反應和疼痛。
2. 肌肉松弛劑：如巴氯芬、氯唑沙宗等，可以緩解肌肉痙攣和僵硬。
3. 外用藥物：如膏藥、凝膠等，可以直接作用于患處，緩解疼痛和炎癥。

三、運動療法

運動療法是筋膜炎康復的重要環(huán)節(jié)，可以幫助恢復肌肉力量和靈活性。以下是幾種常見的運動療法：

1. 拉伸運動：針對患處肌肉和筋膜進行拉伸，可以改善僵硬和活動受限。
2. 力量訓練：通過逐漸增加負荷的抗阻訓練，增強肌肉力量和穩(wěn)定性。
3. 有氧運動：如步行、游泳等，可以提高心肺功能，促進全身血液循環(huán)。

在河北滄州的康復科，醫(yī)生會根據患者的具體情況，制定個性化的康復計劃，綜合運用上述治療方法，幫助患者盡快恢復健康?；颊咭残枰e極配合治療，堅持進行康復訓練，才能取得良好的康復效果。