嚴重
59歲人群睡前血糖達到18.6mmol/L是比較嚴重的情況。正常情況下，人體血糖有一定的范圍標準，而18.6mmol/L遠超出了正常范圍，可能預示著身體出現(xiàn)了較為嚴重的糖代謝問題，可能會引發(fā)一系列的健康風險。
一、血糖正常范圍與判斷
- 正常血糖參考值
- 空腹血糖：一般正常人的空腹血糖參考范圍是3.9 - 6.1mmol/L。
- 餐后2小時血糖：正常應小于7.8mmol/L。
- 隨機血糖（包括睡前血糖）：通常也應小于7.8mmol/L。
- 59歲睡前血糖18.6mmol/L的判斷
從數(shù)值上看，18.6mmol/L遠遠高于正常隨機血糖范圍，這表明血糖處于嚴重偏高的狀態(tài)。
| 血糖類型 | 正常范圍（mmol/L） | 59歲睡前血糖18.6mmol/L情況 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 | 遠超正常范圍 |
| 餐后2小時血糖 | ＜7.8 | 遠超正常范圍 |
| 隨機血糖（含睡前） | ＜7.8 | 遠超正常范圍 |
二、高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥
- 糖尿病酮癥酸中毒：血糖長時間處于高水平，脂肪分解加速，產生大量酮體，當酮體在體內積聚過多時，就會引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、惡心、嘔吐、呼吸深快等癥狀，嚴重時會導致昏迷，甚至危及生命。
- 高滲高血糖綜合征：高血糖導致大量水分從細胞內轉移至細胞外，引起嚴重脫水，同時血液滲透壓升高，可導致患者出現(xiàn)意識障礙、抽搐等神經系統(tǒng)癥狀。
- 慢性并發(fā)癥
- 心血管疾病：長期高血糖會損傷血管內皮細胞，導致動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等心血管疾病的發(fā)病風險。
- 腎臟病變：高血糖可引起腎小球硬化，導致腎功能逐漸下降，最終可能發(fā)展為腎衰竭。
- 神經病變：會影響神經系統(tǒng)，導致感覺減退、疼痛、麻木等癥狀，嚴重影響患者的生活質量。
- 眼部病變：可導致視網膜病變，嚴重時可致盲。
三、應對措施
- 及時就醫(yī)
當發(fā)現(xiàn)睡前血糖達到18.6mmol/L時，應立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會進行詳細的檢查，如糖化血紅蛋白、糖耐量試驗等，以明確診斷，并制定個性化的治療方案。
- 調整治療方案
- 藥物治療：可能需要調整降糖藥物的劑量或種類，甚至可能需要使用胰島素進行治療。
- 飲食控制：遵循低糖、低鹽、低脂、高纖維的飲食原則，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。
- 運動管理：適當增加運動量，如散步、慢跑、游泳等，但要注意運動的強度和時間，避免過度勞累。
- 血糖監(jiān)測
定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖和睡前血糖，以便及時了解血糖的變化情況，調整治療方案。
59歲人群睡前血糖達到18.6mmol/L是嚴重的情況，需要引起高度重視。及時就醫(yī)、調整治療方案、加強血糖監(jiān)測和生活方式管理是控制血糖、預防并發(fā)癥的關鍵。患者應積極配合醫(yī)生的治療，保持良好的生活習慣，以提高生活質量，保障身體健康。
