加強(qiáng)家庭護(hù)理、皮膚涂保濕霜
寶寶小腿上經(jīng)常起濕疹，雖然沒有絕對(duì)簡(jiǎn)單的自愈方法，但通過加強(qiáng)家庭護(hù)理和涂抹保濕霜是較為可行的方式。這能在一定程度上改善寶寶皮膚狀況，減少濕疹發(fā)作。下面為您詳細(xì)介紹相關(guān)內(nèi)容。
（一）了解寶寶濕疹
- 濕疹癥狀：濕疹主要表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、丘皰疹，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)糜爛、滲出，同時(shí)伴有瘙癢感。這些癥狀會(huì)讓寶寶感到不適，容易哭鬧、抓撓。
- 發(fā)病原因：發(fā)病原因包含復(fù)雜的內(nèi)外因素。內(nèi)在因素主要是寶寶自身的敏感體質(zhì)；外在因素則是外界的過敏原，如食物性過敏原（魚、蝦、蟹、貝、奶、蛋、檸檬、芒果等）、吸入性過敏原（灰塵、花粉等）、接觸類過敏原（動(dòng)物皮毛、真菌、刺激性的肥皂和洗滌劑等）以及藥物等。若濕疹反復(fù)發(fā)作，還可能合并一些慢性疾病或者免疫性疾病。
| 項(xiàng)目 | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 內(nèi)在因素 | 寶寶自身敏感體質(zhì) |
| 外在因素 | 食物性過敏原、吸入性過敏原、接觸類過敏原、藥物等 |
（二）家庭護(hù)理要點(diǎn)
- 皮膚清潔：用溫水清洗濕疹部位，避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品。洗澡水溫不宜過高，控制在適宜溫度，保持寶寶皮膚的清潔，但不要過度清洗，以免破壞皮膚的屏障功能。
- 環(huán)境控制：保持室內(nèi)干燥，定期更換床單及被罩，維持適宜的室溫，環(huán)境盡量涼快一點(diǎn)，這樣可以減少皮膚瘙癢，降低寶寶抓撓皮膚的幾率。要注意室內(nèi)通風(fēng)，減少塵螨、霉菌等過敏原的滋生。
- 穿著選擇：給寶寶穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，避免穿化纖衣物和合成纖維衣物，減少對(duì)皮膚的刺激。而且寶寶的手指甲不宜留得太長(zhǎng)，防止抓破皮膚引發(fā)感染。
（三）皮膚保濕方法
- 選擇合適的保濕霜：選用正規(guī)品牌的嬰兒保濕霜，確保其不含易致敏成分。在清潔寶寶皮膚后，用毛巾及時(shí)吸干水分，盡快涂上保濕霜，幫助皮膚保持濕潤(rùn)，增加皮膚的水合作用，建立正常的皮膚屏障，緩解瘙癢癥狀。
- 涂抹頻率：根據(jù)寶寶皮膚的干燥程度，適當(dāng)增加涂抹保濕霜的次數(shù)。一般來說，每天可涂抹2 - 3次，以保持皮膚始終處于滋潤(rùn)狀態(tài)。
（四）飲食調(diào)整建議
- 避免過敏食物：如果寶寶的濕疹與飲食有關(guān)，應(yīng)盡量避免過度食用刺激性食品和易過敏食物，如魚、蝦、蟹、貝等海鮮，奶、蛋等富含蛋白的食物，檸檬、芒果、李子、杏子、草莓等水果，以及某些防腐劑、調(diào)味品或色素添加劑等。
- 咨詢醫(yī)生：可咨詢醫(yī)生，根據(jù)寶寶的具體情況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，確保寶寶攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)減少食物過敏對(duì)濕疹的誘發(fā)。
當(dāng)采取上述措施后，如果寶寶的濕疹仍反復(fù)出現(xiàn)或無法緩解，應(yīng)及時(shí)帶寶寶至正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的治療。家長(zhǎng)要保持耐心，因?yàn)闈裾畹闹委熆赡苄枰欢螘r(shí)間，通過科學(xué)的護(hù)理和治療，寶寶的皮膚狀況會(huì)逐漸改善。
