嚴(yán)重
64歲人群餐后血糖達(dá)到26.5mmol/L是比較嚴(yán)重的情況。正常情況下，餐后血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，此數(shù)值遠(yuǎn)高于正常范圍，可能會(huì)引發(fā)多種嚴(yán)重的健康問題，需要及時(shí)關(guān)注和處理。
一、血糖標(biāo)準(zhǔn)對(duì)比
| 人群 | 餐后血糖正常范圍（mmol/L） | 64歲餐后26.5mmol/L情況判斷 |
|---|---|---|
| 一般人群 | 低于7.8 | 遠(yuǎn)超正常范圍，情況嚴(yán)重 |
| 64歲人群 | 雖可適當(dāng)放寬，但也應(yīng)控制在相對(duì)合理水平，一般餐后2小時(shí)血糖建議小于10mmol/L | 遠(yuǎn)超建議范圍，極不健康 |
二、高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥 血糖如此之高，容易引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷等急性并發(fā)癥。糖尿病酮癥酸中毒會(huì)使患者出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致頭痛、煩躁、嗜睡甚至昏迷，危及生命。高滲性昏迷則會(huì)導(dǎo)致患者脫水、休克等，死亡率較高。
- 長(zhǎng)期并發(fā)癥 長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，會(huì)對(duì)身體各個(gè)組織器官造成損害。心血管系統(tǒng)方面，會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等；神經(jīng)系統(tǒng)方面，可能引發(fā)神經(jīng)病變，導(dǎo)致肢體麻木、疼痛、感覺異常等；眼部可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致失明；腎臟可能引發(fā)糖尿病腎病，最終發(fā)展為腎衰竭。
三、可能的原因
- 飲食因素 可能近期飲食中攝入了過多高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，或者飲食不規(guī)律，暴飲暴食，導(dǎo)致血糖急劇升高。
- 疾病因素 患者本身患有糖尿病，可能是治療方案不合理，藥物劑量不足或使用不當(dāng)；也可能是合并了其他疾病，如感染、外傷等，使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致血糖升高。
- 其他因素 情緒波動(dòng)過大、劇烈運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等也可能影響血糖水平，使其升高。
四、應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī) 盡快前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括血糖監(jiān)測(cè)、糖化血紅蛋白檢測(cè)、肝腎功能檢查等，以明確病因和病情嚴(yán)重程度，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
- 調(diào)整治療 根據(jù)檢查結(jié)果，醫(yī)生可能會(huì)調(diào)整藥物劑量、更換藥物種類或采用胰島素治療?；颊邞?yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量。
- 飲食控制 遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，避免食用高糖飲料、糖果、油炸食品等。
- 適量運(yùn)動(dòng) 在身體狀況允許的情況下，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，有助于降低血糖，但要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度，避免過度勞累。
- 血糖監(jiān)測(cè) 定期監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，及時(shí)了解血糖變化情況，以便調(diào)整治療方案。
64歲人群餐后血糖達(dá)到26.5mmol/L是一個(gè)非常危險(xiǎn)的信號(hào)，需要引起足夠的重視?；颊吆图覍賾?yīng)積極采取措施，配合醫(yī)生治療，控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，以提高生活質(zhì)量，保障身體健康。
