嚴(yán)重！62 歲人群晚餐后血糖值達到 19.7mmol/L，遠超正常范圍，屬于嚴(yán)重高血糖情況，提示可能存在糖尿病或血糖代謝異常，需要引起高度重視并及時采取措施。
一、血糖的正常范圍及判定標(biāo)準(zhǔn)
正常情況下，健康成人的血糖標(biāo)準(zhǔn)如下：
| 血糖類型 | 正常范圍 |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L |
| 餐后 2 小時血糖 | 低于 7.8mmol/L |
| 隨機血糖 | 低于 11.1mmol/L |
62 歲人群一般也參考上述標(biāo)準(zhǔn)，晚餐后血糖通?？蓺w為餐后 2 小時血糖或隨機血糖范疇，19.7mmol/L 的數(shù)值遠高于正常。
二、19.7mmol/L 血糖可能帶來的危害
1. 急性并發(fā)癥
- 糖尿病酮癥酸中毒：血糖嚴(yán)重升高，身體無法充分利用葡萄糖供能，會加速脂肪分解，產(chǎn)生大量酮體。當(dāng)酮體在體內(nèi)蓄積，就會引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒?；颊呖赡艹霈F(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、呼吸深快，呼氣帶有爛蘋果味等癥狀，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致昏迷甚至危及生命。
- 高血糖高滲狀態(tài)：血糖過高使得血液滲透壓升高，血液中的水分進入細胞內(nèi)，引起機體嚴(yán)重脫水和電解質(zhì)紊亂?；颊叱１憩F(xiàn)為口渴、多尿、進行性意識障礙，如不及時救治，也會有生命危險。
2. 慢性并發(fā)癥
- 心腦血管疾病：長期高血糖會損傷血管內(nèi)皮細胞，促使動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，大大增加冠心病、腦梗死等心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。血管變得狹窄或堵塞，影響心臟和大腦的血液供應(yīng)。
- 腎臟損害：高血糖會對腎臟的腎小球等結(jié)構(gòu)造成損害，導(dǎo)致蛋白尿、腎功能不全，隨著病情進展，甚至可能發(fā)展為腎衰竭，影響腎臟正常的排泄和內(nèi)分泌功能。
- 視網(wǎng)膜病變：高血糖可引起視網(wǎng)膜血管的一系列病變，初期可能表現(xiàn)為視力下降，隨著病情加重，可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重情況，最終導(dǎo)致失明。
- 神經(jīng)病變：高血糖影響神經(jīng)的血液供應(yīng)和代謝，引發(fā)糖尿病神經(jīng)病變。患者常感覺手腳麻木、刺痛、感覺異常，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
3. 感染風(fēng)險增加
高血糖環(huán)境有利于細菌、真菌等病原體的生長繁殖，同時還會抑制白細胞的吞噬作用，導(dǎo)致機體抵抗感染的能力下降?；颊呷菀装l(fā)生泌尿系統(tǒng)感染、皮膚感染、呼吸道感染等，且感染后治療難度增加，病程可能延長。
三、62 歲人群出現(xiàn)該血糖值的相關(guān)因素
1. 年齡因素
62 歲人群身體機能下降，胰島功能衰退，胰島素分泌相對不足或胰島素抵抗增加，使得身體對血糖的調(diào)節(jié)能力減弱，更易發(fā)生血糖異常。
2. 生活方式
- 飲食方面：若日常飲食中攝入過多高糖、高脂肪、高熱量食物，如甜品、油炸食品等，且膳食纖維攝入不足，會使餐后血糖快速上升且難以回落。
- 運動缺乏：長期運動量不足，身體消耗的能量減少，多余的血糖無法被有效利用，會在血液中堆積，導(dǎo)致血糖升高。
3. 基礎(chǔ)疾病
本身患有糖尿病的 62 歲患者，如果未規(guī)范治療，如未按時服藥、胰島素使用不當(dāng)?shù)龋蛘叽嬖谄渌绊懷堑募膊?，如甲狀腺功能亢進等內(nèi)分泌疾病，都可能導(dǎo)致血糖失控升高。
62 歲人群晚餐血糖 19.7mmol/L 是嚴(yán)重的血糖異常情況，需立即就醫(yī)，明確診斷。在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過生活方式干預(yù)（合理飲食、適量運動）、規(guī)范藥物治療，并定期監(jiān)測血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)，以控制血糖，降低并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險，維護身體健康。
