目前沒有根治老年人濕疹的方法,但通過合理的管理和治療,可以有效控制癥狀并減少發(fā)作。
濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病,尤其在老年人中較為頻發(fā)。老年人出現(xiàn)濕疹,可從以下方面進(jìn)行治療和護(hù)理:
一、皮膚護(hù)理
- 清潔:保持皮膚清潔,但避免過度清洗,建議使用溫和、無香料的沐浴產(chǎn)品,水溫不宜過高(32℃ - 37℃為宜),洗澡時間不宜過長(5 - 10 分鐘)。過度清洗或水溫過高、時間過長,都可能破壞皮膚屏障,加重濕疹癥狀。
- 保濕:沐浴后立即用柔軟的毛巾輕輕吸干皮膚表面的水分,然后涂抹保濕霜,以鎖住皮膚水分,防止皮膚干燥。日常也需每天多次涂抹保濕劑,特別是在皮膚干燥的部位??蛇x擇含有凡士林、甘油、神經(jīng)酰胺等成分的保濕產(chǎn)品。例如凡士林,能在皮膚表面形成一層保護(hù)膜,減少水分流失。
- 避免搔抓:濕疹會引起瘙癢,搔抓不僅可能導(dǎo)致皮膚破損、感染,還會進(jìn)一步加重炎癥反應(yīng)。若瘙癢難忍,可通過輕拍或冷敷來緩解。
二、衣物選擇
- 材質(zhì):選擇寬松、柔軟、透氣的棉質(zhì)衣物,避免穿羊毛、化纖等材質(zhì)的衣物,因為這些材質(zhì)可能刺激皮膚,加重濕疹癥狀。
- 清潔:經(jīng)常更換衣物和床上用品,保持清潔,減少過敏原和刺激物的接觸。
三、環(huán)境調(diào)節(jié)
- 溫濕度:保持居住環(huán)境清潔、通風(fēng),溫度(22℃ - 25℃)和濕度(40% - 60%)適宜。過于干燥或潮濕的環(huán)境都可能誘發(fā)或加重濕疹??墒褂眉訚衿骰虺凉衿鱽碚{(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。
- 減少過敏原接觸:避免接觸已知的過敏原,如花粉、塵螨、動物皮毛等。定期清潔房間,使用空氣凈化器和除螨儀,有助于減少環(huán)境中的過敏原。
四、飲食調(diào)整
- 清淡飲食:飲食宜清淡、易消化,多吃新鮮蔬菜和水果,保證營養(yǎng)均衡,有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力。
- 避免刺激性食物:避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以及海鮮、蛋類、牛奶等可能引起過敏的食物。這些食物可能會加重濕疹癥狀,具體的過敏食物因人而異,可通過觀察飲食與癥狀的關(guān)系來判斷。
- 戒煙戒酒:吸煙和飲酒可能對皮膚產(chǎn)生不良影響,加重濕疹病情,因此老年人應(yīng)戒煙戒酒。
五、藥物治療
- 外用藥物
- 糖皮質(zhì)激素類藥膏:如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等,具有抗炎、抗過敏、止癢的作用,能有效減輕濕疹的炎癥反應(yīng)。根據(jù)濕疹的嚴(yán)重程度和部位,選擇不同強(qiáng)度的糖皮質(zhì)激素藥膏。一般面部、頸部、腋窩、腹股溝等皮膚薄嫩部位,宜選用弱效或中效糖皮質(zhì)激素;而四肢、軀干等皮膚較厚部位,可選用中效或強(qiáng)效糖皮質(zhì)激素。但長期或不當(dāng)使用糖皮質(zhì)激素藥膏可能會引起皮膚萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張、色素沉著等副作用,因此需嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示使用,控制用藥劑量和時間。
- 鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑:如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等,可用于治療面部、頸部等皮膚薄嫩部位的濕疹,尤其適用于對糖皮質(zhì)激素治療效果不佳或不宜使用糖皮質(zhì)激素的患者。這類藥物的副作用相對較少,但可能會引起局部燒灼感、瘙癢等不適,一般在使用數(shù)天后會逐漸減輕。
- 其他外用藥物:爐甘石洗劑具有收斂、止癢的作用,適用于有瘙癢癥狀但無滲出的濕疹患者;氧化鋅軟膏也有收斂、保護(hù)皮膚的作用,可用于輕度濕疹的輔助治療。如果濕疹合并感染,可使用抗生素藥膏,如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等。
- 口服藥物
- 抗組胺藥:如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等,能緩解瘙癢癥狀,改善患者的睡眠質(zhì)量。根據(jù)病情的嚴(yán)重程度,可選擇不同種類的抗組胺藥,部分患者可能需要聯(lián)合使用兩種抗組胺藥以增強(qiáng)療效??菇M胺藥可能會引起嗜睡、口干等副作用,在用藥期間需注意避免駕駛、高空作業(yè)等危險操作。
- 糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑:對于病情嚴(yán)重、外用藥物和口服抗組胺藥治療效果不佳的患者,可能需要口服糖皮質(zhì)激素(如潑尼松)或免疫抑制劑,但這些藥物的副作用較大,需要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議使用,并密切監(jiān)測藥物的不良反應(yīng)。例如,長期使用糖皮質(zhì)激素可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、血糖升高、血壓升高等問題。
六、心理調(diào)節(jié)
濕疹可能會因瘙癢等癥狀影響老年人的生活質(zhì)量,導(dǎo)致其出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒,而這些不良情緒又可能會誘發(fā)或加重濕疹癥狀。家屬應(yīng)多關(guān)心老人,幫助其緩解心理壓力,保持良好的心態(tài)。老年人也可通過聽音樂、散步、與朋友交流等方式放松心情,減輕精神緊張。
七、定期復(fù)查
按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查,以便醫(yī)生了解病情變化,調(diào)整治療方案。醫(yī)生還可以根據(jù)患者的具體情況,給予針對性的康復(fù)建議,確保濕疹得到有效的控制和治療?;颊咭芮杏^察濕疹的癥狀變化,如皮疹的范圍、顏色、瘙癢程度等,如有異常及時就醫(yī)。
老年人出現(xiàn)濕疹后,應(yīng)綜合采取上述多種措施進(jìn)行治療和護(hù)理,以有效控制癥狀,提高生活質(zhì)量。在治療過程中,務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo),積極配合治療。