?60歲中餐血糖13.7mmol/L屬于嚴(yán)重偏高?，需立即就醫(yī)干預(yù)。
正常餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，若超過11.1mmol/L即可診斷為糖尿病。13.7mmol/L的數(shù)值表明血糖控制極不理想，可能引發(fā)急性并發(fā)癥（如糖尿病酮癥酸中毒）或加速慢性并發(fā)癥（如心腦血管病變、視網(wǎng)膜病變）的進(jìn)展。
?一、血糖13.7mmol/L的潛在風(fēng)險?
?急性危險?：
- 短期可能出現(xiàn)多飲、多尿、乏力等癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致意識模糊甚至昏迷。
- 高血糖狀態(tài)易誘發(fā)脫水、電解質(zhì)紊亂，需緊急補(bǔ)液治療。
?長期危害?：
- 持續(xù)高血糖會損傷血管和神經(jīng)，增加心肌梗死、腦卒中風(fēng)險。
- 可能引發(fā)糖尿病腎病、足部潰瘍等不可逆病變。
?二、應(yīng)對措施?
?立即就醫(yī)?：
- 需完善糖化血紅蛋白（HbA1c）、尿酮體等檢查，評估整體血糖控制水平。
- 醫(yī)生可能調(diào)整降糖方案，如胰島素強(qiáng)化治療或口服藥聯(lián)合用藥。
?日常管理?：
- ?飲食?：嚴(yán)格限制精制碳水，選擇低升糖指數(shù)食物（如全谷物、綠葉蔬菜）。
- ?監(jiān)測?：每日多次檢測血糖，記錄波動規(guī)律。
- ?運(yùn)動?：餐后30分鐘進(jìn)行快走等有氧運(yùn)動，幫助降低餐后血糖峰值。
?三、預(yù)防與隨訪?
- 定期復(fù)查眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查項(xiàng)目。
- 學(xué)習(xí)血糖儀使用及低血糖應(yīng)急處理方法。
- 避免自行停藥或調(diào)整劑量，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
血糖13.7mmol/L是明確的健康警報，但通過及時干預(yù)和科學(xué)管理，多數(shù)患者可逐步穩(wěn)定病情。關(guān)鍵需在專業(yè)指導(dǎo)下制定個性化方案，并保持長期堅(jiān)持。
