需要結(jié)合具體情況判斷是否嚴(yán)重
64歲老人中餐后血糖12.7mmol/L是否嚴(yán)重不能一概而論，需要考慮多種因素，如是否為糖尿病患者、有無并發(fā)癥等。正常情況下，餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8mmol/L ，該數(shù)值已超出正常范圍，但對于不同個體嚴(yán)重程度有所不同。
一、判斷是否嚴(yán)重的因素
1. 是否為糖尿病患者
若老人本身是糖尿病患者，且平時血糖控制較好，此次中餐后血糖12.7mmol/L ，可能只是偶然波動，不太嚴(yán)重；若平時血糖就控制不佳，長期處于較高水平，那么這個數(shù)值就反映出病情控制不理想，較為嚴(yán)重。如果老人不是糖尿病患者，此次血糖升高可能是應(yīng)激狀態(tài)、飲食等因素引起，去除誘因后血糖可能恢復(fù)正常，一般不嚴(yán)重，但也需進(jìn)一步觀察。
2. 有無并發(fā)癥
對于沒有任何心腦血管并發(fā)癥的64歲糖尿病患者而言，餐后2小時血糖12.7mmol/L較高，需控制飲食、運動，并酌情進(jìn)行藥物治療，使血糖達(dá)標(biāo)。如果老人患有心腦血管病并發(fā)癥，要求餐后2小時的血糖控制在10mmol/L以下，此時12.7mmol/L就不太理想，較為嚴(yán)重。如果老人合并有腫瘤、癡呆、生活不能自理等并發(fā)癥，預(yù)期壽命不會過長，餐后2小時血糖適當(dāng)放寬，控制在10mmol/L，甚至12mmol/L以下，那么12.7mmol/L不算高，不太嚴(yán)重。
二、不同情況的處理措施
1. 偶然升高
如果是偶然一次中餐后血糖達(dá)到12.7mmol/L ，可能與當(dāng)日飲食有關(guān)，比如進(jìn)食過多高糖、高脂肪食物。此時可先調(diào)整飲食，減少精制糖和高脂肪食物的攝入，選擇低GI升糖指數(shù)的食物，如全谷物、蔬菜和豆類。并增加運動量，每天堅持30分鐘的中等強(qiáng)度運動，如快走、游泳或騎自行車。之后再監(jiān)測血糖，觀察血糖變化。
2. 長期血糖控制不佳
若多次測量餐后血糖都處于較高水平，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行糖化血紅蛋白HbA1c檢測，評估近3個月的血糖控制情況。必要時，可能需要調(diào)整藥物治療方案或進(jìn)行胰島素注射?；颊咭獓?yán)格遵循飲食和運動計劃，定期監(jiān)測血糖。
三、不同人群血糖控制目標(biāo)對比
| 人群情況 | 餐后2小時血糖控制目標(biāo) |
|---|---|
| 無并發(fā)癥的64歲糖尿病患者 | 盡量控制在7.8 - 10mmol/L |
| 有心血管并發(fā)癥的64歲糖尿病患者 | 控制在10mmol/L以下 |
| 合并腫瘤、癡呆等嚴(yán)重疾病的64歲糖尿病患者 | 控制在10 - 12mmol/L以下 |
| 非糖尿病患者 | 低于7.8mmol/L |
64歲老人中餐后血糖12.7mmol/L的嚴(yán)重程度需綜合多方面因素判斷。無論情況如何，都應(yīng)重視血糖管理，保持健康的生活方式，定期監(jiān)測血糖。若對血糖情況有疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，以便采取合適的措施控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
