13.1 mmol/L（中餐后）是糖尿病。
中餐后血糖值達(dá)13.1 mmol/L已超過(guò)糖尿病診斷閾值（≥11.1 mmol/L），需結(jié)合其他指標(biāo)（如空腹血糖、糖化血紅蛋白）進(jìn)一步確認(rèn)。長(zhǎng)期高血糖會(huì)引發(fā)視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥，需通過(guò)生活方式干預(yù)或藥物治療控制。
一、血糖值的臨床意義
- 餐后血糖反映胰島素對(duì)糖負(fù)荷的響應(yīng)能力，13.1 mmol/L表明胰島素分泌不足或抵抗明顯。
- 診斷分層：
血糖狀態(tài) 餐后2小時(shí)血糖標(biāo)準(zhǔn) 風(fēng)險(xiǎn)程度 正常 <7.8 mmol/L 低風(fēng)險(xiǎn) 糖尿病前期 7.8–11.0 mmol/L 中等風(fēng)險(xiǎn) 糖尿病 ≥11.1 mmol/L 高風(fēng)險(xiǎn)
二、糖尿病診斷與驗(yàn)證
- 重復(fù)檢測(cè)：?jiǎn)我粩?shù)值不足確診，需間隔測(cè)量空腹血糖（≥7.0 mmol/L）或隨機(jī)血糖（≥11.1 mmol/L）。
- 輔助指標(biāo)：
- 糖化血紅蛋白（HbA1c）：≥6.5% 可確診
- 口服糖耐量試驗(yàn)（OGTT）：中位驗(yàn)證方法
三、健康管理與干預(yù)
- 生活方式干預(yù)：
- 飲食控制：限制高升糖指數(shù)食物，增加膳食纖維
- 規(guī)律運(yùn)動(dòng)：每周≥150分鐘有氧運(yùn)動(dòng)
- 醫(yī)學(xué)治療：
干預(yù)類(lèi)型 適用人群 核心目標(biāo) 口服藥 早期糖尿病患者 降低胰島素抵抗 胰島素 中晚期或重癥患者 直接補(bǔ)充胰島素 - 監(jiān)測(cè)機(jī)制：定期檢測(cè)血糖譜、尿微量白蛋白
未控制的高血糖會(huì)加速心血管疾病和神經(jīng)損傷，早期干預(yù)可顯著降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
