16 歲餐后血糖正常應低于 7.8mmol/L，27.2mmol/L 已遠超正常范圍，極可能存在糖代謝異常問題，需高度警惕糖尿病等疾病，應立刻就醫(yī)檢查。
血糖指血液中的葡萄糖濃度，是為機體提供能量的重要物質。人們常通過測量空腹血糖、餐后 2 小時血糖和隨機血糖來監(jiān)測血糖水平。正常情況下，健康成人餐后 2 小時血糖應低于 7.8mmol/L ，16 歲青少年可參考這一標準。當餐后血糖值達到 27.2mmol/L 時，明顯處于高血糖狀態(tài)。以下為你具體分析導致這種異常的原因：
一、飲食因素
高糖、高脂食物會使血糖快速上升。若青少年一頓飯中攝入大量糖果、甜飲料、油炸食品等高熱量食物，餐后血糖可能會急劇升高。例如，飲用一瓶 500 毫升含糖量 10% 的甜飲料，相當于攝入 50 克糖，這些糖會迅速進入血液，大幅提升血糖水平。
二、疾病因素
- 糖尿病：
- 1 型糖尿病：多發(fā)生在兒童和青少年。這是因為自身免疫系統錯誤地攻擊并破壞了胰腺中的胰島 β 細胞，導致胰島素分泌絕對不足。胰島素是調節(jié)血糖的關鍵激素，缺乏它，身體無法有效利用和儲存葡萄糖，從而使血糖升高。
- 2 型糖尿病：近年來在青少年中的發(fā)病率有上升趨勢。多與肥胖、胰島素抵抗相關。肥胖青少年體內脂肪細胞增多，會釋放一些物質干擾胰島素發(fā)揮正常作用，使得身體對胰島素不敏感，血糖難以被細胞攝取利用，滯留在血液中導致血糖升高。
- 其他內分泌疾病：像甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多會加速機體新陳代謝，腸道對葡萄糖的吸收加快，同時肝臟釋放葡萄糖增加，進而引起血糖升高；庫欣綜合征患者，體內皮質醇激素分泌過多，會抑制胰島素的作用，使血糖升高。
三、生活方式因素
- 缺乏運動：現在很多青少年學業(yè)繁重，久坐時間長，運動量不足。運動可以促進肌肉組織對葡萄糖的攝取和利用，長期缺乏運動，肌肉對葡萄糖的攝取能力降低，餐后血糖就難以被有效消耗，容易升高。
- 作息不規(guī)律：長期熬夜會干擾身體的生物鐘，影響激素分泌的正常節(jié)律。比如，熬夜可能導致胰島素分泌延遲或不足，無法及時應對餐后血糖的上升，造成血糖波動升高。
16 歲青少年餐后血糖高達 27.2mmol/L，情況較為嚴重，需立即到醫(yī)院內分泌科就診。醫(yī)生一般會安排空腹血糖、糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗等檢查，以明確病因，進而采取針對性治療措施。若不及時干預，長期高血糖可能引發(fā)多種并發(fā)癥，損害眼睛、腎臟、神經和心血管等重要器官。
