約70%的肘部疼痛患者通過3-6周系統(tǒng)康復(fù)治療可顯著改善癥狀。

肘部疼痛在山西臨汾康復(fù)科的診療體系中屬于常見肌肉骨骼問題，多由網(wǎng)球肘、高爾夫球肘、骨關(guān)節(jié)炎或外傷后遺癥引發(fā)。治療遵循個體化評估與多模式干預(yù)原則，結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)與傳統(tǒng)療法，旨在緩解疼痛、恢復(fù)功能并預(yù)防復(fù)發(fā)。

一、臨床評估與診斷

1. 病史采集與體格檢查

   • 重點(diǎn)詢問疼痛性質(zhì)（鈍痛、刺痛）、誘發(fā)因素（勞損、運(yùn)動）及持續(xù)時間。
   • 通過觸診和特殊測試（如Mill's試驗）鑒別肌腱炎或神經(jīng)卡壓。

2. 影像學(xué)與實驗室檢查

   • 超聲或MRI用于評估軟組織損傷程度，X線排除骨折或關(guān)節(jié)退變。
   • 必要時檢測類風(fēng)濕因子或尿酸值，排除免疫或代謝性疾病。

二、核心治療技術(shù)

1. 物理治療

   • 沖擊波療法：針對慢性肌腱炎，促進(jìn)組織修復(fù)（每周1-2次，3-5次療程）。
   • 超聲引導(dǎo)注射：精準(zhǔn)給藥（如PRP或糖皮質(zhì)激素），減少炎癥反應(yīng)。

   療法對比	適應(yīng)癥	療程	有效率
   沖擊波	慢性肌腱炎	3-5次	75%-85%
   超聲引導(dǎo)注射	急性炎癥期	單次/多次	80%-90%

2. 運(yùn)動康復(fù)

   • 離心訓(xùn)練：增強(qiáng)肌腱耐受力（如腕伸肌離心收縮）。
   • 關(guān)節(jié)松動術(shù)：改善肘關(guān)節(jié)活動度，尤其適用于術(shù)后粘連。

3. 中醫(yī)結(jié)合療法

   • 針灸：選取手三里、曲池等穴位，調(diào)節(jié)局部氣血。
   • 中藥熏蒸：使用活血化瘀藥材，緩解僵硬。

三、居家管理與預(yù)防

1. ergonomic adjustments：避免重復(fù)性抓握動作，使用護(hù)具分散壓力。
2. 冷熱敷交替：急性期冰敷（48小時內(nèi)），慢性期熱敷促進(jìn)循環(huán)。

山西臨汾康復(fù)科強(qiáng)調(diào)早期干預(yù)與長期隨訪，通過多學(xué)科協(xié)作提升療效?；颊咝枧浜厢t(yī)囑完成階段性訓(xùn)練，并定期復(fù)查以評估功能進(jìn)展。