正常空腹血糖范圍為 3.9～6.1mmol/L，26 歲早上空腹血糖 10.5mmol/L 已遠(yuǎn)超正常范圍，這種情況是不正常的，需引起高度重視，應(yīng)盡快就醫(yī)明確診斷并接受相應(yīng)治療。
空腹血糖值偏高，可能由以下因素引起：
一、飲食因素
近期若大量攝入高糖食物，如糖果、蛋糕、甜飲料等，會(huì)使體內(nèi)血糖短時(shí)間內(nèi)大幅上升。例如，連續(xù)幾天每天飲用超過(guò) 500 毫升的含糖飲料，就可能導(dǎo)致血糖檢測(cè)值偏高。高糖、高脂肪、高熱量食物的過(guò)量攝入或飲食不規(guī)律，都可能致使血糖升高。
二、生活方式
長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過(guò)大以及缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式，也可能影響血糖水平。以長(zhǎng)期熬夜為例，身體生物鐘被打亂，激素分泌失衡，可能干擾胰島素正常作用，致使血糖升高。運(yùn)動(dòng)量不足時(shí)，身體對(duì)葡萄糖的利用減少，也容易使血糖水平上升。
三、疾病因素
- 糖尿病：這是導(dǎo)致血糖升高的常見(jiàn)原因。1 型糖尿病多因自身免疫破壞胰島 β 細(xì)胞，使其無(wú)法正常分泌胰島素；2 型糖尿病則主要因胰島素抵抗，即身體細(xì)胞對(duì)胰島素不敏感，同時(shí)胰島 β 細(xì)胞功能逐漸衰退。還有特殊類型糖尿病，如因胰腺疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物或化學(xué)品等因素引發(fā)。
- 其他疾病：像甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，身體代謝加快，血糖容易升高；庫(kù)欣綜合征，體內(nèi)皮質(zhì)醇增多，也會(huì)促使血糖上升。
四、藥物因素
某些藥物在使用過(guò)程中可能會(huì)引起血糖升高的不良反應(yīng)。如長(zhǎng)期大量使用糖皮質(zhì)激素類藥物，像潑尼松等，會(huì)抑制胰島素的作用，導(dǎo)致血糖升高。噻嗪類利尿劑等也可能導(dǎo)致血糖升高。
長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，會(huì)給身體帶來(lái)諸多危害，具體如下：
| 危害類型 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 急性并發(fā)癥 | 可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒，患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、呼吸急促、昏迷等癥狀，嚴(yán)重時(shí)危及生命；還可能導(dǎo)致高血糖高滲狀態(tài)，患者血糖顯著升高，伴有嚴(yán)重脫水和意識(shí)障礙 |
| 慢性并發(fā)癥 | 長(zhǎng)期高血糖會(huì)對(duì)眼睛、腎臟、神經(jīng)、心臟、血管等造成慢性損害?？蓪?dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重時(shí)致失明；引發(fā)糖尿病腎病，逐漸進(jìn)展為腎衰竭；影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致糖尿病周圍神經(jīng)病變，出現(xiàn)四肢麻木、疼痛、感覺(jué)減退等癥狀；加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，增加冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn) |
| 感染風(fēng)險(xiǎn)增加 | 高血糖會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能，使人體容易感染各種病原體，如細(xì)菌、病毒等，從而增加感染的風(fēng)險(xiǎn) |
| 降低生活質(zhì)量 | 長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致疲勞、口渴、尿頻等癥狀，影響日常生活和工作 |
若發(fā)現(xiàn)空腹血糖值偏高，應(yīng)及時(shí)前往內(nèi)分泌科就診。醫(yī)生一般會(huì)進(jìn)一步完善血脂、葡萄糖耐量試驗(yàn)、甲狀腺功能等檢查。若已確診為糖尿病，需檢測(cè)糖化血紅蛋白，以此評(píng)估近 2 至 3 個(gè)月的血糖控制情況。有時(shí)，為進(jìn)行糖尿病的分型及判斷胰腺功能，還需加做胰島素及 C 肽釋放試驗(yàn)。
26 歲人群空腹血糖達(dá) 10.5mmol/L，情況異常，需重視。多種因素可致血糖升高，高血糖危害大。建議盡快就醫(yī)，配合檢查診斷，明確原因后遵醫(yī)囑治療，改善生活方式，控制血糖，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
