?餐后血糖13.6mmol/L屬于顯著升高,需警惕糖尿病可能。?
正常餐后2小時血糖應低于7.8mmol/L,若多次測量結果≥11.1mmol/L即可診斷為糖尿病。27歲人群出現(xiàn)該數(shù)值可能與以下因素相關:
?一、糖尿病風險因素?
- ?胰島素抵抗?:肥胖、缺乏運動導致機體對胰島素敏感性下降
- ?遺傳傾向?:直系親屬有糖尿病史者患病風險增加3-5倍
- ?不良飲食習慣?:長期高糖高脂飲食會加速β細胞功能衰退
?二、需排除的繼發(fā)性原因?
- ?妊娠糖尿病?:育齡期女性需特別排查
- ?藥物影響?:糖皮質(zhì)激素、抗精神病藥物等可能干擾糖代謝
- ?內(nèi)分泌疾病?:庫欣綜合征、甲亢等激素異常
?三、緊急應對措施?
- ?立即復測?:不同日期重復檢測空腹及餐后血糖
- ?完善檢查?:糖化血紅蛋白(HbA1c)、OGTT試驗、C肽釋放試驗
- ?生活方式干預?:
- 每日運動≥30分鐘
- 控制碳水化合物攝入量(每餐≤50g)
- 增加膳食纖維攝入(每日25-30g)
建議盡快至內(nèi)分泌科就診,早期干預可顯著改善預后。未確診前避免劇烈運動,隨身攜帶含糖食品預防低血糖。