頸疼治療周期一般為1-3個(gè)月
江蘇連云港康復(fù)科治療頸疼主要通過綜合康復(fù)手段，包括物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)康復(fù)等，幫助患者緩解疼痛，恢復(fù)頸部功能。以下是具體治療方法：
一、物理治療
電療
利用電流刺激神經(jīng)和肌肉，緩解疼痛和肌肉緊張。常用方法有經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）和干擾電療法。熱療與冷療
熱療通過溫?zé)嶙饔么龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；冷療則通過降低局部溫度，減輕炎癥和疼痛。根據(jù)病情選擇合適的療法。牽引治療
通過機(jī)械裝置對(duì)頸部進(jìn)行牽拉，減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)根受壓癥狀。
| 療法 | 作用原理 | 適用癥狀 | 注意事項(xiàng) |
|---|---|---|---|
| 電療 | 電流刺激神經(jīng)和肌肉 | 緩解疼痛和肌肉緊張 | 避免電流過大，防止灼傷 |
| 熱療 | 溫?zé)嶙饔么龠M(jìn)血液循環(huán) | 緩解肌肉痙攣 | 溫度不宜過高，防止?fàn)C傷 |
| 冷療 | 降低局部溫度 | 減輕炎癥和疼痛 | 時(shí)間不宜過長(zhǎng)，防止凍傷 |
| 牽引治療 | 減輕椎間盤壓力 | 緩解神經(jīng)根受壓癥狀 | 力度和時(shí)間需專業(yè)人員控制 |
二、運(yùn)動(dòng)療法
頸部伸展運(yùn)動(dòng)
通過特定的頸部伸展動(dòng)作，增加頸部靈活性，緩解肌肉緊張。頸部肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練
針對(duì)頸部深層肌肉進(jìn)行力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉穩(wěn)定性，預(yù)防復(fù)發(fā)。姿勢(shì)矯正訓(xùn)練
通過調(diào)整日常姿勢(shì)，減少頸部負(fù)擔(dān)，預(yù)防頸疼發(fā)生。
三、中醫(yī)康復(fù)
針灸治療
通過針刺特定穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解疼痛。推拿按摩
通過手法按摩，舒筋活絡(luò)，緩解肌肉緊張和疼痛。中藥熏蒸
利用中藥蒸汽作用于頸部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
通過以上綜合康復(fù)手段，江蘇連云港康復(fù)科能夠有效治療頸疼，幫助患者恢復(fù)正常生活。治療過程中，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化治療方案，確保治療效果最佳。患者也需積極配合治療，注意日常姿勢(shì)和頸部保護(hù)，以預(yù)防復(fù)發(fā)。
