頸、腰、四肢關(guān)節(jié)及軟組織為主要康復(fù)部位
在湖南長沙，康復(fù)科針對(duì)疼痛康復(fù)所處理的康復(fù)部位廣泛覆蓋人體多個(gè)關(guān)鍵區(qū)域，核心聚焦于因外傷、勞損或退行性病變引發(fā)的疼痛與功能障礙。專業(yè)機(jī)構(gòu)如湖南省康復(fù)醫(yī)院疼痛康復(fù)科擅長處理外傷后疼痛、頸腰椎間盤突出及軟組織疼痛等 ，其服務(wù)范圍明確指向這些核心區(qū)域。其他機(jī)構(gòu)如長沙紅楓康復(fù)醫(yī)院也設(shè)有專門的疼痛康復(fù)部門 ，湘雅博愛康復(fù)醫(yī)院作為三級(jí)專科醫(yī)院提供全面康復(fù)服務(wù) ，共同構(gòu)成了覆蓋頸肩部、腰背部、四肢大關(guān)節(jié)（如肩、肘、腕、髖、膝、踝）以及廣泛軟組織的綜合康復(fù)網(wǎng)絡(luò)，旨在恢復(fù)患者無痛活動(dòng)能力和生活質(zhì)量。
一、核心康復(fù)部位詳解
頸肩部疼痛康復(fù) 此部位康復(fù)主要針對(duì)頸椎病、落枕、肩周炎、頸肩肌筋膜炎等引起的疼痛和活動(dòng)受限。治療目標(biāo)是緩解肌肉緊張、改善頸椎生理曲度、恢復(fù)肩關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)范圍。常見干預(yù)手段包括物理因子治療、手法松解、運(yùn)動(dòng)療法及健康宣教。
康復(fù)項(xiàng)目
適用病癥
主要治療手段
預(yù)期效果
頸椎病康復(fù)
神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型頸椎病
牽引、超短波、頸部肌群訓(xùn)練
減輕頭暈手麻，改善頸部活動(dòng)度
肩周炎康復(fù)
凍結(jié)肩各期
關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、爬墻運(yùn)動(dòng)、沖擊波
緩解疼痛，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能
頸肩肌筋膜炎
長期伏案工作者常見
熱敷、按摩、姿勢矯正訓(xùn)練
消除痛點(diǎn)，預(yù)防復(fù)發(fā)
腰背部疼痛康復(fù) 腰背部是疼痛康復(fù)的重中之重，尤其以腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、急性腰扭傷等最為常見 ?？祻?fù)策略強(qiáng)調(diào)核心肌群強(qiáng)化、改善腰椎穩(wěn)定性、糾正不良姿勢和生物力學(xué)。
康復(fù)項(xiàng)目
適用病癥
主要治療手段
預(yù)期效果
腰椎間盤突出康復(fù)
輕中度突出，非手術(shù)適應(yīng)癥
麥肯基療法、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、牽引
減輕神經(jīng)壓迫癥狀，延緩手術(shù)
慢性腰肌勞損
長期慢性腰痛
熱療、電刺激、腰部伸展與強(qiáng)化
緩解肌肉疲勞，增強(qiáng)耐力
急性腰扭傷康復(fù)
運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)后突發(fā)腰痛
冷敷、制動(dòng)、漸進(jìn)性活動(dòng)
快速消腫止痛，防止轉(zhuǎn)為慢性
四肢關(guān)節(jié)及軟組織疼痛康復(fù) 涵蓋肩、肘、腕、髖、膝、踝等大關(guān)節(jié)及其周圍韌帶、肌腱、滑囊等軟組織。常見問題包括關(guān)節(jié)炎、肌腱炎（如網(wǎng)球肘、高爾夫球肘）、腱鞘炎、韌帶損傷后遺癥等?？祻?fù)重點(diǎn)在于控制炎癥、恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度、增強(qiáng)肌肉力量和本體感覺。
康復(fù)項(xiàng)目
適用病癥
主要治療手段
預(yù)期效果
膝關(guān)節(jié)炎康復(fù)
骨性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
股四頭肌訓(xùn)練、超聲波、水療
減輕疼痛，改善行走能力
網(wǎng)球肘康復(fù)
肱骨外上髁炎
前臂伸肌拉伸、超聲、支具
緩解肘外側(cè)疼痛，恢復(fù)握力
踝關(guān)節(jié)扭傷后
韌帶損傷后慢性不穩(wěn)
平衡訓(xùn)練、本體感覺訓(xùn)練、肌力強(qiáng)化
增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，預(yù)防再扭傷
在湖南長沙，無論是省級(jí)專科醫(yī)院還是社會(huì)辦醫(yī)機(jī)構(gòu)，其康復(fù)科在處理疼痛康復(fù)時(shí)，均能針對(duì)上述關(guān)鍵康復(fù)部位提供系統(tǒng)、專業(yè)的評(píng)估與治療方案，結(jié)合物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)傳統(tǒng)療法及必要時(shí)的微創(chuàng)介入手段，致力于幫助患者有效管理疼痛，最大限度地恢復(fù)身體功能，回歸正常生活與工作。
