90%的用藥過(guò)量問(wèn)題可通過(guò)嚴(yán)格遵醫(yī)囑和科學(xué)管理避免
在湖北宜昌，避免過(guò)度服藥需結(jié)合科學(xué)用藥指導(dǎo)、健康生活方式及公眾教育。關(guān)鍵在于嚴(yán)格遵循醫(yī)囑、合理儲(chǔ)存藥物、加強(qiáng)用藥知識(shí)普及，同時(shí)通過(guò)家庭和社區(qū)協(xié)作減少用藥風(fēng)險(xiǎn)。
一、科學(xué)用藥原則
嚴(yán)格遵醫(yī)囑
- 按藥品說(shuō)明書或醫(yī)生處方劑量服用，避免自行增減藥量。
- 慢性病患者（如高血壓、糖尿病）需定期復(fù)診調(diào)整用藥方案。
區(qū)分藥物適應(yīng)癥
對(duì)癥用藥，避免混淆治療目的。例如：
癥狀 推薦藥物 禁忌 感冒發(fā)熱 布洛芬（限3天） 避免與含退熱成分的復(fù)方藥同服 腸胃不適 蒙脫石散 過(guò)量易致便秘 注意藥物相互作用
中藥與西藥需間隔2小時(shí)服用，如宜昌莢蒾（祛風(fēng)濕）與阿司匹林同服可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
二、家庭用藥管理
規(guī)范儲(chǔ)存
藥品存放于陰涼干燥處，兒童不可觸及；定期清理過(guò)期藥物。
備藥清單控制
家庭藥箱常備藥建議（以3-5人家庭為例）：
類別 藥品示例 最大儲(chǔ)備量 退燒止痛 對(duì)乙酰氨基酚 1盒（20片） 外傷處理 創(chuàng)可貼、碘伏 10片/瓶 用藥記錄
記錄服藥時(shí)間、劑量，避免重復(fù)用藥，尤其老年人需家屬協(xié)助。
三、健康宣教與社區(qū)支持
公眾教育
社區(qū)開展安全用藥講座，重點(diǎn)宣傳過(guò)度服藥的肝腎損傷風(fēng)險(xiǎn)。
醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)作
推廣用藥咨詢門診，提供個(gè)性化用藥指導(dǎo)。
數(shù)字化工具輔助
利用“健康宜昌”微信公眾號(hào)進(jìn)行用藥提醒和知識(shí)測(cè)試。
通過(guò)強(qiáng)化用藥規(guī)范、優(yōu)化家庭管理及普及健康知識(shí)，宜昌可顯著降低過(guò)度服藥風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)鍵在于將科學(xué)用藥融入日常生活，形成全社會(huì)參與的長(zhǎng)效防控機(jī)制。
