約70%的手肘疼痛患者通過3-6周系統(tǒng)康復(fù)治療可顯著改善癥狀。
在山西晉中地區(qū)，康復(fù)科針對手肘疼的治療結(jié)合了現(xiàn)代醫(yī)學技術(shù)與傳統(tǒng)療法，以非手術(shù)干預(yù)為主，強調(diào)個性化方案和功能恢復(fù)。以下是具體治療方法的詳細解析：
一、診斷與評估
- 臨床檢查：通過觸診、關(guān)節(jié)活動度測試及肌力評估初步判斷病因（如網(wǎng)球肘、骨關(guān)節(jié)炎或外傷）。
- 影像學輔助：必要時采用X光排除骨折，超聲或MRI檢測軟組織損傷。
| 評估項目 | 適用情況 | 優(yōu)勢 |
|---|---|---|
| X光 | 骨折、骨贅增生 | 快速、低成本 |
| 超聲 | 肌腱炎、滑囊炎 | 無輻射、動態(tài)觀察 |
| MRI | 韌帶損傷、軟骨病變 | 高分辨率、全面成像 |
二、核心治療方法
物理治療
- 冷敷/熱敷：急性期用冰袋消腫，慢性期熱療促進血液循環(huán)。
- 電療與超聲波：通過低頻電流或聲波緩解炎癥，加速組織修復(fù)。
- 沖擊波療法：針對頑固性肌腱炎，刺激組織再生。
藥物與注射
- 非甾體抗炎藥（如布洛芬）：短期控制疼痛和炎癥。
- 封閉針：局部注射激素+麻醉劑，適用于嚴重病例（限3次/年）。
康復(fù)訓(xùn)練
- 關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練：逐步恢復(fù)屈伸功能，避免僵硬。
- 肌力強化：使用彈力帶或啞鈴增強前臂肌肉，預(yù)防復(fù)發(fā)。
| 療法對比 | 適應(yīng)癥 | 療程 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| 沖擊波 | 網(wǎng)球肘、鈣化性肌腱炎 | 3-5次 | 治療后需休息48小時 |
| 康復(fù)訓(xùn)練 | 慢性疼痛、術(shù)后恢復(fù) | 4-12周 | 需專業(yè)指導(dǎo)避免二次損傷 |
三、中醫(yī)結(jié)合療法
- 針灸：選取手三里、曲池等穴位，調(diào)節(jié)局部氣血。
- 中藥外敷：如活血膏緩解腫脹，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。
山西晉中康復(fù)科的治療體系注重多學科協(xié)作，從急性鎮(zhèn)痛到長期功能重建形成閉環(huán)?；颊咝韪鶕?jù)醫(yī)囑堅持康復(fù)計劃，同時調(diào)整生活習慣（如避免提重物、糾正辦公姿勢），以實現(xiàn)最佳療效。
