遼寧阜新康復科治療手肘疼痛通常采用一般治療、物理治療、康復訓練及藥物治療等方式。

手肘疼痛是常見的健康問題，遼寧阜新康復科在治療手肘疼痛方面有著系統(tǒng)且有效的方法。以下為您詳細介紹相關(guān)治療手段。

（一）明確病因

手肘關(guān)節(jié)疼痛通常由多種原因引起，不同病因的治療方法有所差異。常見病因如下表所示：

（二）治療方法

1. 一般治療 對于因過度勞累、受涼等因素導致的手肘疼痛，可通過休息、保暖、局部制動等措施進行治療。日常要盡量避免過度勞累、長時間受涼等情況。比如患者在疼痛發(fā)作時，應(yīng)減少手肘的活動，注意保暖，避免吹冷風等。
2. 物理治療 物理治療是康復科常用的治療手段，包括熱敷、按摩、針灸、艾灸、推拿等。熱敷、按摩等可以加速代謝循環(huán)，減少炎癥因子堆積，緩解疼痛；針灸、艾灸、推拿等需由專業(yè)醫(yī)生操作，注意力度不宜過大，以免加重病情。例如，熱敷可以促進局部血液循環(huán)，加快受傷組織恢復；按摩能夠松弛緊張的肌肉，減輕疼痛癥狀。
3. 康復訓練 康復訓練對于手肘疼痛的恢復至關(guān)重要。康復科醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的康復訓練方案，常見的訓練方法如下：
   • 拉伸：將病側(cè)的手指背向上伸直，并用另外一只手進行抗拉，保持15秒左右然后緩慢松開。每組做3 - 5次，每天進行3組以上。
   • 五指撐地：跪在地上，掌心向下，用五指在地上練習撐持體重，從而加強手肘周圍肌肉力量。每組15秒左右，每天進行3組以上。
   • 手肘關(guān)節(jié)自主運動：包括手肘屈伸、前臂旋轉(zhuǎn)等。手肘屈伸每組做10次，每天進行3組以上；前臂旋轉(zhuǎn)每組做10次，每天進行3組以上?；颊邞?yīng)根據(jù)自身的康復狀況來調(diào)整鍛煉強度和次數(shù)，同時在鍛煉前建議咨詢醫(yī)生意見，確保鍛煉方式和力度適合個人的身體狀況。若在鍛煉過程中出現(xiàn)疼痛，需暫停鍛煉并及時就醫(yī)。
4. 藥物治療 根據(jù)不同的病因，醫(yī)生會選擇合適的藥物進行治療。若手肘疼痛由于創(chuàng)傷所致，可遵醫(yī)囑使用尼美舒利膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物止痛；若與炎癥有關(guān)，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊等藥物，以控制炎癥、緩解疼痛；若因骨質(zhì)增生所致，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素鈉片等藥物，以改善關(guān)節(jié)功能；若因肘關(guān)節(jié)異位骨化所致，可在醫(yī)生指導下使用抗骨增生片、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物，必要時可行手術(shù)切除異位骨化組織。

遼寧阜新康復科治療手肘疼痛會綜合考慮患者的病因、病情等因素，采用多種治療方法相結(jié)合的方式，以達到最佳的治療效果?；颊咴谥委熯^程中應(yīng)積極配合醫(yī)生，遵循醫(yī)囑進行治療和康復訓練，同時注意日常生活中的護理，如休息、保暖等，這樣才能更好地促進手肘疼痛的恢復。