90%以上患者通過系統(tǒng)康復(fù)治療可獲得顯著改善
湖南婁底康復(fù)科針對肘痛采用多學(xué)科協(xié)作的個性化治療方案，結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)療法，從病因診斷、疼痛管理到功能恢復(fù)形成完整治療體系，幫助患者緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。
一、精準診斷與評估
臨床檢查
通過觸診、關(guān)節(jié)活動度測試及特殊試驗（如網(wǎng)球肘試驗、高爾夫肘試驗）明確疼痛來源，區(qū)分肌腱炎、關(guān)節(jié)炎或神經(jīng)卡壓等病因。影像學(xué)檢查
檢查方式 適用場景 優(yōu)勢 X線片 骨性結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎 快速排除骨折或骨質(zhì)增生 超聲檢查 肌腱、韌帶損傷 實時動態(tài)觀察軟組織病變 MRI 復(fù)雜病例、神經(jīng)受壓 高分辨率顯示細微病變 功能評估
采用肌力測試、日常生活活動能力（ADL）量表量化功能障礙程度，為制定康復(fù)計劃提供依據(jù)。
二、多元化治療手段
物理因子治療
- 沖擊波療法：通過高能量聲波促進組織修復(fù)，適用于慢性肌腱末端病。
- 超聲波與激光治療：緩解炎癥、加速血液循環(huán)。
- 經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）：阻斷疼痛信號傳導(dǎo)，短期鎮(zhèn)痛效果顯著。
運動療法
階段 目標 具體方法 急性期 控制炎癥 制動、冰敷、被動活動 恢復(fù)期 增強肌力與柔韌性 等長收縮、漸進抗阻訓(xùn)練 功能期 重返日?；顒?/td> 模擬動作訓(xùn)練、本體感覺訓(xùn)練 中醫(yī)特色療法
- 針灸：選取曲池穴、手三里等穴位調(diào)節(jié)氣血，緩解疼痛。
- 推拿：采用揉法、彈撥法松解粘連，改善局部循環(huán)。
- 中藥外敷：如活血止痛膏輔助消炎鎮(zhèn)痛。
三、預(yù)防與長期管理
姿勢矯正
針對辦公人群指導(dǎo)肘部中立位操作電腦，避免長時間屈伸或負重。家庭康復(fù)計劃
教授患者自我牽拉（如腕伸肌群拉伸）及肌力訓(xùn)練（如握力器練習），每日2組，每組15次。定期隨訪
治療后1個月、3個月復(fù)查，評估疼痛評分（VAS）及功能恢復(fù)情況，及時調(diào)整方案。
湖南婁底康復(fù)科通過科學(xué)診斷、綜合治療與全程管理，為肘痛患者提供高效解決方案，強調(diào)主動參與與生活方式調(diào)整，實現(xiàn)從緩解疼痛到恢復(fù)功能的全面康復(fù)目標。
