3-6周

康復科治療肘痛的周期通常為3-6周，具體時間因病情嚴重程度、治療方式及個體恢復差異而不同。

一、影響治療時長的關(guān)鍵因素

1. 病情嚴重程度

   • 輕度疼痛（如肌肉勞損）：1-2周可緩解。
   • 慢性炎癥或肌腱損傷（如網(wǎng)球肘）：需4-6周綜合治療。
   • 骨性疾病或頸椎病繼發(fā)疼痛：可能需6周以上。

2. 治療方式選擇

   治療方式	適用情況	平均周期	注意事項
   保守治療	早期疼痛、炎癥	2-4周	需嚴格休息，避免重復動作
   物理治療	肌肉緊張、慢性疼痛	3-5周	結(jié)合熱敷/冷敷、電療等
   中醫(yī)手法	關(guān)節(jié)錯位、氣血不暢	3-6周	需專業(yè)醫(yī)師操作，避免自行復位
   手術(shù)干預	保守治療無效、嚴重損傷	6周+康復期	術(shù)后需配合康復訓練

3. 個體恢復差異

   • 年齡：年輕人恢復較快，老年人可能延長1-2周。
   • 基礎疾病：如糖尿病或關(guān)節(jié)炎患者，需額外控制原發(fā)病。
   • 依從性：嚴格遵循醫(yī)囑可縮短20%-30%時間。

二、康復科常見治療流程

1. 評估階段（1-3天）

   通過Cozen測試、Mill測試或影像學檢查明確病因。

2. 急性期處理（1-2周）

   • 休息制動：減少肘部負荷。
   • 冷敷/藥物：緩解腫脹和疼痛。

3. 恢復期干預（2-4周）

   • 物理治療：超聲波、貼扎等促進組織修復。
   • 功能訓練：逐步增加關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。

4. 鞏固期管理（1-2周）

   預防復發(fā)：佩戴護肘、調(diào)整生活習慣（如鍵盤使用姿勢）。

廣東潮州康復科針對肘痛的治療注重個性化方案，患者需配合階段性復查。若癥狀持續(xù)未改善，建議進一步排查頸椎或神經(jīng)系統(tǒng)問題。