約60%-70%的上肢疼痛患者通過3-6周系統(tǒng)康復(fù)治療可顯著改善癥狀。
上肢疼痛是內(nèi)蒙古赤峰地區(qū)康復(fù)科的常見病癥，多由肩周炎、頸椎病、肌腱損傷或神經(jīng)壓迫等引起。當(dāng)?shù)乜祻?fù)科結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)療法，形成了一套個性化、階梯化的治療體系，涵蓋物理治療、運動康復(fù)、中醫(yī)調(diào)理及疼痛管理等多維度干預(yù)手段。
一、診斷與評估
- 臨床檢查：通過肌力測試、關(guān)節(jié)活動度評估及觸診初步定位疼痛源，如肩袖損傷或腕管綜合征。
- 影像學(xué)輔助：采用超聲或MRI明確軟組織病變，排除骨折、腫瘤等器質(zhì)性疾病。
- 量表分析：使用VAS疼痛評分和DASH上肢功能量表量化患者功能障礙程度。
| 評估方法 | 適用病癥 | 優(yōu)勢 |
|---|---|---|
| 肌電圖 | 神經(jīng)根型頸椎病 | 精準(zhǔn)定位神經(jīng)損傷 |
| 關(guān)節(jié)腔造影 | 肩關(guān)節(jié)粘連 | 動態(tài)觀察關(guān)節(jié)活動受限 |
二、核心治療手段
物理治療
- 電療：通過低頻脈沖緩解肌肉痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
- 熱療：采用蠟療或紅外線軟化粘連組織，提升關(guān)節(jié)靈活性。
運動康復(fù)
- 懸吊訓(xùn)練：增強肩胛帶穩(wěn)定性，糾正姿勢代償。
- 抗阻練習(xí)：分階段恢復(fù)肱二頭肌等肌群力量，預(yù)防萎縮。
中醫(yī)特色療法
- 針灸：刺激阿是穴及遠(yuǎn)端穴位，調(diào)節(jié)氣血運行。
- 蒙藥外敷：利用草烏透皮貼減輕炎癥反應(yīng)，適合慢性疼痛。
三、居家康復(fù)與預(yù)防
- 姿勢調(diào)整：避免長期低頭或提重物，使用 ergonomic辦公設(shè)備。
- 自我按摩：每日用筋膜球松解斜方肌緊張區(qū)域。
- 功能鍛煉：堅持爬墻運動或彈力帶訓(xùn)練，維持關(guān)節(jié)活動度。
內(nèi)蒙古赤峰康復(fù)科強調(diào)早干預(yù)與多學(xué)科協(xié)作，針對不同病因制定精準(zhǔn)方案?；颊咝杞Y(jié)合醫(yī)囑堅持治療，多數(shù)情況下可有效恢復(fù)上肢功能，重返正常生活。
