?足跟痛患者選擇康復(fù)科是可行的，尤其適合慢性勞損、運(yùn)動(dòng)損傷及術(shù)后康復(fù)需求者。?
康復(fù)科通過非侵入性治療手段，能有效改善足跟痛癥狀并促進(jìn)功能恢復(fù)。該科室主要針對(duì)軟組織損傷、慢性炎癥及力學(xué)失衡等問題，采用多學(xué)科協(xié)作模式制定個(gè)性化方案。
?一、康復(fù)科的核心治療優(yōu)勢(shì)?
?精準(zhǔn)病因診斷?
通過步態(tài)分析、肌力測(cè)試及影像學(xué)評(píng)估，明確足底筋膜炎、跟腱炎等常見病因。例如，足底筋膜炎患者常表現(xiàn)為晨起第一步劇痛，康復(fù)科可通過動(dòng)態(tài)超聲檢查確認(rèn)筋膜增厚程度。?階梯式干預(yù)方案?
- ?物理治療?：沖擊波療法可促進(jìn)組織修復(fù)，對(duì)跟骨骨刺有效率超70%；超聲波治療能緩解深層炎癥。
- ?運(yùn)動(dòng)療法?：離心訓(xùn)練增強(qiáng)跟腱韌性，足底筋膜拉伸可減輕晨僵癥狀。
- ?矯形器具?：定制鞋墊糾正足弓塌陷，減少行走時(shí)跟骨壓力。
?慢性疼痛管理?
對(duì)于頑固性疼痛，康復(fù)科結(jié)合神經(jīng)肌肉電刺激（NMES）緩解肌肉痙攣，配合冷熱交替療法改善循環(huán)。
?二、康復(fù)科的適用人群?
- ?長(zhǎng)期站立工作者?：如教師、護(hù)士，因足底筋膜持續(xù)負(fù)荷導(dǎo)致慢性疼痛，康復(fù)科可調(diào)整工作姿勢(shì)并提供減壓建議。
- ?運(yùn)動(dòng)愛好者?：跑步者跟腱炎復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)高，康復(fù)科制定漸進(jìn)式重返運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，避免二次損傷。
- ?術(shù)后患者?：跟骨骨折術(shù)后需恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，康復(fù)科通過關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)和平衡訓(xùn)練預(yù)防僵硬。
?三、與骨科、疼痛科的協(xié)作機(jī)制?
若影像學(xué)顯示嚴(yán)重骨刺或骨折，康復(fù)科會(huì)轉(zhuǎn)診至骨科手術(shù)；急性痛風(fēng)發(fā)作期則聯(lián)合風(fēng)濕免疫科降尿酸治療。
康復(fù)科治療需堅(jiān)持2-3個(gè)月方能顯效，患者需配合日常護(hù)理（如避免穿硬底鞋、控制體重）。若疼痛持續(xù)加重或伴紅腫發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)排除感染或腫瘤可能。
