約70%的關(guān)節(jié)疼痛患者通過綜合康復(fù)治療可在2-4周內(nèi)顯著緩解癥狀。
廣東中山的康復(fù)科采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)與傳統(tǒng)療法，針對關(guān)節(jié)炎、運動損傷或退行性病變等病因制定個性化方案，重點解決疼痛控制、功能恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)三大問題。
一、診斷與評估
精準診斷技術(shù)
- 影像學(xué)檢查：X光、MRI或超聲明確關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷程度。
- 實驗室檢測：排查類風(fēng)濕因子、尿酸等炎癥或代謝指標。
- 功能評估：通過關(guān)節(jié)活動度測試和肌力分析量化功能障礙。
病因分類
類型 常見疾病 治療側(cè)重點 炎癥性 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng) 抗炎治療、免疫調(diào)節(jié) 機械性 骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷 力學(xué)矯正、運動康復(fù) 創(chuàng)傷性 韌帶撕裂、骨折后遺癥 穩(wěn)定性重建、漸進訓(xùn)練
二、核心治療方法
藥物與非藥物結(jié)合
- 短期鎮(zhèn)痛：非甾體抗炎藥（NSAIDs）或局部注射PRP（富血小板血漿）。
- 物理治療：超聲波、沖擊波促進組織修復(fù)，冷熱敷緩解急性腫脹。
運動康復(fù)
- 低沖擊訓(xùn)練：水中運動減少關(guān)節(jié)負荷，增強肌肉支持。
- 神經(jīng)肌肉控制：通過平衡訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，降低再傷風(fēng)險。
中醫(yī)特色療法
針灸刺激穴位緩解疼痛，艾灸溫通經(jīng)絡(luò)，配合中藥熏蒸祛濕散寒。
三、長期管理策略
生活方式調(diào)整
- 體重管理：減輕膝關(guān)節(jié)壓力，BMI需控制在24以下。
- 營養(yǎng)補充：增加膠原蛋白、鈣質(zhì)攝入，延緩軟骨退化。
預(yù)防性康復(fù)
風(fēng)險人群 干預(yù)措施 頻率 中老年人 關(guān)節(jié)保健操、定期評估 每周3次 運動員 動態(tài)拉伸、防護裝備使用 每日訓(xùn)練前后
廣東中山康復(fù)科的治療體系以循證醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，強調(diào)患者參與度和療程連貫性，通過多維度干預(yù)幫助患者恢復(fù)無痛活動能力。從急性期處理到慢性病管理，全程注重個體差異與長期療效，確保治療方案科學(xué)且人性化。
