牛奶、海鮮、堅果等易致敏食物，以及辛辣、高糖食物都應嚴格避免。
新生兒肚子經(jīng)常長濕疹，通常與過敏因素有關。在飲食方面，需嚴格規(guī)避可能加重濕疹的食物，以減輕癥狀、促進恢復。具體如下：
（一、）易致敏食物
- 乳制品：牛奶、羊奶及其制品，像奶粉、酸奶、奶酪等，其中的蛋白質(zhì)可能成為過敏原，引發(fā)或加重新生兒濕疹。若新生兒對乳制品過敏，母乳喂養(yǎng)的媽媽要避免食用相關食物，人工喂養(yǎng)的寶寶則需更換為水解蛋白配方或氨基酸配方奶粉。
- 蛋類：雞蛋、鴨蛋等蛋類食物，特別是蛋清中的卵白蛋白，容易誘發(fā)過敏反應。如果確定寶寶對蛋類過敏，在添加輔食時應避開蛋類及其制品，如蛋糕、蛋撻等。
- 海鮮：蝦、蟹、貝類、魚等海鮮富含異種蛋白，易引發(fā)過敏。濕疹寶寶攝入后，免疫系統(tǒng)易過度反應，加重皮膚炎癥，且海鮮中的組胺會進一步刺激皮膚，導致瘙癢和紅腫。無論是母乳喂養(yǎng)的媽媽，還是已添加輔食的寶寶，都要避免食用。
- 堅果及其制品：花生、核桃、杏仁、腰果等堅果，含有較高的油脂和蛋白質(zhì)，可能引起過敏。若寶寶對堅果過敏，不僅要避免直接食用堅果，還要留意加工食品中是否含有堅果成分，如一些糕點、醬料等。
（二、）辛辣刺激性食物
辣椒、花椒、蔥姜蒜、洋蔥、芥末等辛辣刺激性食物，即便新生兒不直接食用，若母乳喂養(yǎng)的媽媽食用后，這些刺激性物質(zhì)可能通過母乳傳遞給寶寶，加重寶寶皮膚炎癥反應，導致濕疹瘙癢加劇。對于已添加輔食的寶寶，更要嚴禁這類食物的攝入，因為它們還可能刺激寶寶嬌嫩的腸道黏膜，誘發(fā)過敏。
（三、）高糖食物
糖果、蛋糕、含糖飲料等含糖量高的食物，可能影響寶寶身體的代謝，使血糖波動，進而加重皮膚的炎癥狀態(tài)。而且高糖環(huán)境有利于細菌和真菌的滋生，可能進一步惡化濕疹癥狀。無論是母乳還是輔食，都應嚴格控制糖分的攝入。
（四、）加工食品
薯片、餅干、火腿腸等含有較多防腐劑、人工色素、香精等添加劑的加工食品，容易引起寶寶過敏。這些添加劑可能破壞寶寶腸道內(nèi)的菌群平衡，影響腸道的正常功能，增加過敏的風險。加工食品中的反式脂肪酸等成分，也會促進體內(nèi)的炎癥反應，不利于濕疹的恢復，應避免給寶寶食用。
新生兒肚子長濕疹時，家長務必謹慎對待寶寶的飲食。通過嚴格避免上述易致敏、辛辣刺激、高糖及加工食品，結合良好的皮膚護理，有助于緩解寶寶濕疹癥狀，促進皮膚恢復健康。若濕疹癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行更專業(yè)的診斷和治療 。
