約70%的肘部疼痛患者通過3-6周系統(tǒng)康復治療可顯著改善癥狀。

肘部疼痛在河南漯河康復科的診療體系中，通常采用多學科協(xié)作模式，結合保守治療、物理因子干預及功能訓練等綜合手段。其核心目標是緩解炎癥、恢復關節(jié)活動度并預防復發(fā)。

一、臨床評估與診斷

1. 病史采集：包括疼痛誘因（如勞損、外傷）、持續(xù)時間及伴隨癥狀（麻木、無力）。
2. 體格檢查：通過壓痛點測試、關節(jié)活動度測量及特殊試驗（如網球肘的Mill試驗）明確病變部位。
3. 影像學檢查：必要時采用超聲或MRI鑒別軟組織損傷程度。

二、治療方案

1. 保守治療

   • 藥物干預：非甾體抗炎藥（如布洛芬）短期緩解炎癥，嚴重者局部注射糖皮質激素。
   • 支具固定：適用于急性期，減少關節(jié)負荷，常用肘關節(jié)護具。

2. 物理治療

   • 沖擊波療法：針對慢性肌腱炎，促進組織修復。
   • 超短波/激光：改善局部血液循環(huán)，減輕粘連。

3. 康復訓練

   • 漸進式肌力訓練：重點強化前臂伸肌群，使用彈力帶或啞鈴。
   • 關節(jié)松動術：由治療師手動改善關節(jié)滑動功能。

三、預防與日常管理

1. 姿勢調整：避免長時間重復性肘部動作，使用人體工學工具。
2. 運動防護：運動前充分熱身，佩戴加壓護肘降低損傷風險。

河南漯河康復科強調個體化治療，患者需配合定期復查并堅持家庭訓練。多數病例通過規(guī)范干預可恢復日常生活能力，但慢性勞損需長期管理以防復發(fā)。