廣西梧州未成年人網(wǎng)癮發(fā)生率約為12%-15%，需采取綜合措施干預(yù)。
作為歷史文化名城，廣西梧州在預(yù)防網(wǎng)癮問(wèn)題上形成了家庭、學(xué)校、社會(huì)聯(lián)動(dòng)的防控體系，重點(diǎn)通過(guò)教育引導(dǎo)、行為管理、心理干預(yù)等手段降低青少年網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)風(fēng)險(xiǎn)。
一、 家庭層面：構(gòu)建健康上網(wǎng)環(huán)境
家長(zhǎng)教育與陪伴
- 定期開(kāi)展媒介素養(yǎng)培訓(xùn)，幫助家長(zhǎng)掌握科學(xué)監(jiān)管方法，如設(shè)定每日上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)（建議≤2小時(shí)）、加密不良網(wǎng)站等。
- 推行“客廳上網(wǎng)”規(guī)則，將電子設(shè)備置于公共區(qū)域，便于監(jiān)督。
親子互動(dòng)與興趣培養(yǎng)
- 每周安排≥3次家庭活動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)、家務(wù)），轉(zhuǎn)移對(duì)網(wǎng)絡(luò)的注意力。
- 鼓勵(lì)孩子發(fā)展1-2項(xiàng)特長(zhǎng)（如繪畫(huà)、籃球），提升現(xiàn)實(shí)成就感。
| 家庭措施對(duì)比 | 具體做法 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|
| 時(shí)間管理 | 制定作息表，固定上網(wǎng)時(shí)段 | 減少無(wú)序使用，降低成癮概率 |
| 情感支持 | 每日15分鐘親子對(duì)話(huà) | 增強(qiáng)心理韌性，減少逃避行為 |
二、 學(xué)校層面：強(qiáng)化教育與活動(dòng)引導(dǎo)
課程與價(jià)值觀塑造
- 開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)道德教育課程，結(jié)合案例講解網(wǎng)癮危害（如睡眠不足、學(xué)業(yè)下滑）。
- 組織辯論賽、征文等活動(dòng)，深化學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的理性認(rèn)知。
課外實(shí)踐替代
- 每周安排2次以上文體或社團(tuán)活動(dòng)（如舞蹈社、編程班），豐富課余生活。
- 聯(lián)合社區(qū)開(kāi)展志愿服務(wù)，增強(qiáng)社會(huì)參與感。
| 學(xué)校干預(yù)重點(diǎn) | 實(shí)施方式 | 覆蓋群體 |
|---|---|---|
| 心理輔導(dǎo) | 設(shè)立校園心理咨詢(xún)室 | 高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生（如孤僻、學(xué)業(yè)壓力大） |
| 同伴教育 | 培訓(xùn)“網(wǎng)絡(luò)健康宣傳員” | 全校學(xué)生 |
三、 社會(huì)層面：完善監(jiān)管與支持網(wǎng)絡(luò)
政策與技術(shù)管控
- 落實(shí)未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例，要求本地網(wǎng)吧嚴(yán)格實(shí)名認(rèn)證。
- 推廣防沉迷系統(tǒng)，自動(dòng)鎖定不良信息或超時(shí)賬號(hào)。
公益宣傳與資源整合
- 通過(guò)社區(qū)海報(bào)、短視頻等普及科學(xué)干預(yù)措施（如認(rèn)知行為療法）。
- 聯(lián)合醫(yī)院、心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)提供免費(fèi)篩查，早期識(shí)別網(wǎng)癮傾向。
廣西梧州通過(guò)多方協(xié)作，將預(yù)防網(wǎng)癮融入日常生活，強(qiáng)調(diào)早期干預(yù)與現(xiàn)實(shí)替代。家長(zhǎng)需避免簡(jiǎn)單禁止，學(xué)校應(yīng)注重能力培養(yǎng)，社會(huì)則需提供安全網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護(hù)青少年健康成長(zhǎng)。
