湖北荊州康復(fù)科治療頭疼的方法可歸納為以下四類(lèi)，具體需結(jié)合病因選擇：
藥物治療
非甾體抗炎藥 ：布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等可快速緩解輕至中度疼痛。
特異性藥物 ：偏頭痛患者需使用曲普坦類(lèi)藥物（如佐米曲普坦）。
降壓/抗凝藥物 ：高血壓或腦血管疾病患者需遵醫(yī)囑使用纈沙坦、阿司匹林等。
物理治療與穴位按摩
熱敷/冷敷 ：急性疼痛用冰袋，慢性疼痛用熱敷（每次15-20分鐘）。
按摩/針灸 ：按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等穴位，或通過(guò)針灸曲池、合谷等穴位緩解疼痛。
生活方式調(diào)整
作息與飲食 ：保證7-8小時(shí)睡眠，避免咖啡因和酒精，規(guī)律飲食。
環(huán)境管理 ：減少噪音、強(qiáng)光刺激，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭用電子設(shè)備。
心理治療與康復(fù)訓(xùn)練
認(rèn)知行為療法 ：針對(duì)精神壓力引起的頭痛。
運(yùn)動(dòng)療法 ：如瑜伽、游泳等，增強(qiáng)肌肉穩(wěn)定性，改善血液循環(huán)。
注意事項(xiàng) ：若頭痛頻繁發(fā)作、伴隨嘔吐或視力模糊，需及時(shí)就醫(yī)排查顱內(nèi)病變?？祻?fù)科治療通常以短期緩解癥狀為主，長(zhǎng)期管理需結(jié)合病因制定方案。
