四川瀘州地區(qū)康復(fù)科治療頸痛的方法可歸納為以下四類，結(jié)合中西醫(yī)治療手段，注重個(gè)體化方案：
物理治療與熱敷/冷敷
采用熱敷（中藥熏洗）或冷敷緩解肌肉緊張和炎癥，促進(jìn)血液循環(huán)。
物理治療包括電療、磁療、超聲波等，需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)與牽引治療
推薦游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉力量，改善穩(wěn)定性。
牽引治療需謹(jǐn)慎，急性期慎用，嚴(yán)重病例需結(jié)合其他療法。
藥物治療與中醫(yī)特色療法
使用布洛芬、塞來昔布等非甾體抗炎藥緩解疼痛。
中醫(yī)推拿、針灸、火龍罐綜合灸可緩解肌肉痙攣，改善局部循環(huán)。
手術(shù)治療與綜合治療方案
僅針對(duì)嚴(yán)重頸椎病變（如椎間盤突出、頸椎管狹窄）且保守治療無效者。
部分醫(yī)院提供中西醫(yī)結(jié)合治療，結(jié)合牽引、理療和藥物的綜合方案。
注意事項(xiàng) ：治療前需明確病因，急性期或脊髓型頸椎病需優(yōu)先就醫(yī)評(píng)估。建議選擇瀘州市人民醫(yī)院、西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院等具備專業(yè)康復(fù)科的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，根據(jù)個(gè)體情況制定方案。
