主要治療方法：海南瓊中康復(fù)科治療踝關(guān)節(jié)痛主要采用休息與制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合治療方法，以緩解疼痛，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
海南瓊中康復(fù)科針對(duì)踝關(guān)節(jié)痛的治療措施全面豐富，具體包括：
一、休息與制動(dòng)
- 立即停止活動(dòng)：因扭傷、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。
- 抬高患肢：將患肢抬高至心臟水平以上，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛。
- 支具或石膏固定：必要時(shí)使用支具或石膏固定，保護(hù)關(guān)節(jié)，一般休息2-3周。
二、物理治療
冷敷與熱敷：
- 冷敷：扭傷初期，冰敷15-20分鐘，每天數(shù)次，收縮血管，減輕炎癥和腫脹。
- 熱敷：48小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
按摩與針灸：改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和肌肉緊張。
電刺激：促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕炎癥反應(yīng)。
三、藥物治療
外用藥物：使用止痛貼膏，緩解疼痛。
口服藥物：
- 非甾體抗炎藥：減輕炎癥、緩解疼痛。
- 降尿酸藥物：若因痛風(fēng)導(dǎo)致疼痛，使用降尿酸藥物，控制尿酸水平，緩解癥狀。
局部注射藥物：
- 糖皮質(zhì)激素：促進(jìn)炎癥消退。
- 玻璃酸鈉：對(duì)關(guān)節(jié)面起到潤(rùn)滑作用，緩解疼痛。
四、康復(fù)訓(xùn)練
- 踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：疼痛緩解后，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
- 個(gè)性化康復(fù)方案：根據(jù)患者具體情況，制定個(gè)性化康復(fù)方案，包括物理治療、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增強(qiáng)肌肉力量。
五、手術(shù)治療
- 關(guān)節(jié)鏡手術(shù)：對(duì)于保守治療無(wú)效且存在明確病因的踝關(guān)節(jié)疼痛，如骨折、嚴(yán)重韌帶撕裂或慢性關(guān)節(jié)炎等，可選擇關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
- 其他手術(shù)：根據(jù)病情，還可選擇鋼板內(nèi)固定、支具固定、軟骨修復(fù)、人工踝關(guān)節(jié)置換等手術(shù)。
六、中醫(yī)康復(fù)護(hù)理
- 中藥療法：通過(guò)活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中藥外敷或內(nèi)服來(lái)緩解癥狀。
- 針灸療法：刺激穴位以調(diào)節(jié)氣血流通，減輕踝關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛。
- 中醫(yī)外治法：包括熏洗、貼敷、拔罐等療法，具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、祛風(fēng)除濕等作用，有助于緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能。
通過(guò)上述綜合治療措施，海南瓊中康復(fù)科能夠有效緩解踝關(guān)節(jié)疼痛，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，提高患者生活質(zhì)量。在治療過(guò)程中，患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
