4大核心療法
河池康復科治療膝蓋疼綜合運用中西醫(yī)結合、物理治療、康復訓練及精準手術四大體系，針對不同病因制定個性化方案，涵蓋從急性損傷到慢性退變的全周期管理。

一、中西醫(yī)結合特色療法

河池康復科融合傳統(tǒng)中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學技術，通過中藥外治與內服協(xié)同作用緩解疼痛。

• 中藥熏洗/熱奄包：利用活血化瘀類中藥外敷改善局部循環(huán) ，尤其適用于寒濕型關節(jié)炎。
• 推拿理療：通過手法松解緊張肌肉筋膜，配合艾灸溫通經(jīng)絡 ，對慢性勞損效果顯著。
• 特色中藥制劑：如祛風除濕膏、活血止痛貼等，輔助調節(jié)免疫功能 。

二、物理治療精準干預

根據(jù)疼痛階段選擇不同物理手段，急性期以消腫為主，慢性期側重功能恢復。

• 冷敷/熱敷交替：急性損傷48小時內冰敷減少滲出 ，48小時后熱敷促進代謝 。
• 電療/超聲波：低頻電刺激緩解肌肉萎縮，超聲波深層消炎 。
• 沖擊波治療：針對鈣化性肌腱炎、頑固性疼痛，促進組織修復 。

三、個性化康復訓練

針對術后或退行性病變患者，設計漸進式肌力與關節(jié)活動度訓練。

• 基礎肌力訓練：坐姿抬腿（強化股四頭?。⒖繅o蹲（120°安全角度） 。
• 低沖擊運動：游泳、騎自行車減少關節(jié)壓力，每日步行控制在6000-8000步 。
• 平衡訓練：單腿站立、平衡墊練習，預防跌倒風險 。

四、微創(chuàng)與置換技術

河池市人民醫(yī)院及第三人民醫(yī)院開展多項前沿手術，覆蓋輕中重度病變。

• PRP富血小板血漿注射：抽取自體血液提取生長因子，修復軟骨損傷 。
• 關節(jié)鏡微創(chuàng)手術：用于半月板撕裂、游離體清除，創(chuàng)傷小恢復快 。
• 全膝關節(jié)置換：采用高匹配度假體（如ACCK-TKA系統(tǒng)），適用于終末期骨關節(jié)炎 。

河池康復科整合多學科資源，從保守治療到手術干預形成完整鏈條，結合本地氣候特點（如濕熱環(huán)境易引發(fā)滑膜炎）調整方案，確保治療精準有效。