飲食宜清淡易消化，多食水果、蔬菜、豆類，忌辛辣、蝦蟹腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之品。多食粗纖維食物，忌煙酒。
嬰幼兒肛周經(jīng)常長濕疹時(shí)，飲食上需要特別注意，以避免加重癥狀。以下是一些具體的飲食建議：
一、飲食護(hù)理要點(diǎn)
- 清淡飲食：避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，這些食物可能刺激皮膚，加重濕疹癥狀。
- 增加新鮮蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃、蘋果等，這些食物富含維生素和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)疾病恢復(fù)。
- 富含蛋白質(zhì)的食物：適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)的食物，如豆腐、雞蛋、瘦肉、牛奶等，有助于皮膚修復(fù)和身體康復(fù)。
- 粗纖維食物：多食粗纖維食物，如全谷物、豆類等，有助于保持腸道健康，預(yù)防便秘，減少對(duì)肛周皮膚的刺激。
- 避免煙酒：煙酒可能刺激皮膚，加重濕疹癥狀，應(yīng)盡量避免。
二、根據(jù)癥狀類型調(diào)整飲食
- 濕熱浸淫型：宜食清熱利濕之品，如薏苡仁、赤小豆、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜翠衣等?？蓻霭桴r馬齒莧、鮮蒲公英等。
- 脾虛濕蘊(yùn)型：宜食健睥利濕之品，如玉米須、陳皮、山藥、薏苡仁、扁豆等。
- 血虛風(fēng)燥型：宜食滋陰潤燥之品，如百合、銀耳、黑木耳、櫻桃、桑椹、荔枝等。
三、避免可能加重濕疹的食物
- 海鮮、牛羊肉：這些食物可能引發(fā)或加重過敏反應(yīng)，應(yīng)盡量避免。
- 芒果、榴蓮等熱帶水果：這些水果可能引發(fā)或加重濕疹癥狀，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
- 雞蛋、小麥等易過敏食材：已添加輔食的嬰兒應(yīng)暫停這些食材，改為米糊、蘋果泥等低敏食物。
四、母乳喂養(yǎng)母親的飲食注意事項(xiàng)
- 限制奶制品、豆類攝入：母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)限制這些食物的攝入，觀察嬰幼兒癥狀變化。
- 增加富含維生素B族的食物：如香蕉、燕麥等，有助于皮膚屏障修復(fù)。
- 忌口易致敏食物：如海鮮、堅(jiān)果等，以減少通過母乳傳遞給嬰兒的過敏原。
五、其他飲食建議
- 保證足夠飲水量：避免糞便過于干燥，減少對(duì)肛周皮膚的摩擦。
- 個(gè)體化飲食調(diào)整：根據(jù)嬰幼兒的具體癥狀和過敏原，進(jìn)行個(gè)體化的飲食調(diào)整。
通過以上飲食護(hù)理措施，可以幫助緩解嬰幼兒肛周濕疹癥狀，促進(jìn)康復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。
