30分鐘/次·3-5次療程
廣東清遠康復科針對臀部疼痛采用多維度治療方案，結合現代康復技術與傳統中醫(yī)手段，根據病因及個體差異定制個性化方案，覆蓋急性緩解至長期功能恢復。

一、物理治療

1. 熱療與電刺激

   • 熱敷：通過40-45℃熱敷包促進局部血液循環(huán)，每日2次，每次20分鐘，有效緩解肌肉痙攣。
   • 低頻電療：利用TENS設備干擾痛覺傳導，每周3次，適用于慢性神經性疼痛。

2. 手法干預

   深層組織按摩：針對梨狀肌、臀大肌進行手法松解，改善肌肉粘連，配合關節(jié)松動術調整髖關節(jié)力學。

二、中醫(yī)傳統療法

1. 針灸治療

   • 選取環(huán)跳穴、秩邊穴等臀部要穴，配合遠端取穴（如陽陵泉），調節(jié)經絡氣血。
   • 療程設計：急性期每日1次，慢性期隔日1次，配合溫針灸增強療效。

2. 中藥透入

   將活血止痛散通過離子導入儀滲透至患處，藥物成分為川芎、延胡索，每日1次。

三、運動康復

1. 牽伸訓練

   • 梨狀肌拉伸：仰臥位屈膝外旋，保持30秒/組，每日3組。
   • 核心穩(wěn)定訓練：平板支撐進階練習，增強腰臀聯動穩(wěn)定性。

2. 功能重塑

   采用生物反饋儀監(jiān)測臀部肌群發(fā)力模式，糾正代償性動作。

四、藥物治療

急性期聯合使用非甾體抗炎藥（如塞來昔布）與肌松劑（如乙哌立松），疼痛劇烈時采用神經阻滯術。

五、綜合治療
針對腰椎間盤突出繼發(fā)疼痛，實施牽引-正骨-理療三階段方案：先通過腰椎牽引解除神經壓迫，再以龍氏正骨手法復位，最后結合紅外線照射鞏固療效。

臀部疼痛的康復需遵循階梯治療原則，從保守療法逐步過渡到介入治療。清遠地區(qū)康復機構強調患者教育，指導正確的坐姿調整與工作間歇鍛煉，配合動態(tài)評估機制，確保治療效果持續(xù)性。對于頑固性疼痛，推薦采用肌骨超聲引導注射精準定位病灶，實現最小創(chuàng)傷下的最大功能恢復。