接種后需觀察30分鐘，保護期約6-8個月

接種流感疫苗后，需注意局部反應、全身癥狀及日常防護，以確保免疫效果并降低不良反應風險。以下是具體注意事項：

一、接種后基礎護理

1. 留觀30分鐘

   • 接種后需在機構內停留觀察，防止急性過敏反應（如呼吸困難、皮疹）。
   • 若出現嚴重不適，立即聯系醫(yī)護人員。

2. 注射部位處理

   • 避免抓撓或沾水，減少紅腫、硬結風險。
   • 24小時內不熱敷，可冷敷緩解疼痛。

二、不良反應監(jiān)測

1. 全身癥狀

   • 少數人可能出現低燒（＜38.5℃）、乏力，通常1-2天自愈。
   • 若體溫超過38.5℃或持續(xù)3天以上，需就醫(yī)。

2. 罕見過敏反應

   疫苗成分過敏（如雞蛋蛋白、輔料）可能導致蕁麻疹或喉頭水腫，需緊急醫(yī)療干預。

三、接種后生活調整

1. 避免劇烈運動

   48小時內減少重體力活動，防止接種部位不適或免疫應答減弱。

2. 飲食與作息

   • 保持均衡飲食，多飲水促進代謝。
   • 避免飲酒，以免加重免疫負擔。

四、長期防護建議

1. 繼續(xù)防流感措施

   • 疫苗生效需2-4周，期間仍需戴口罩、勤洗手。
   • 流感高發(fā)期（如果洛冬季）避免密集場所。

2. 次年補種提醒

   病毒株每年變異，建議每年接種最新疫苗。

接種流感疫苗是預防流感的有效手段，但免疫效果與個體差異、病毒變異有關。關注身體反應、保持健康習慣，才能最大化保護作用。若出現異常，及時咨詢專業(yè)醫(yī)療機構。