3-6周
黑龍江大興安嶺地區(qū)針對(duì)頸疼的康復(fù)治療以三級(jí)診療體系為核心，結(jié)合中西醫(yī)技術(shù)與功能訓(xùn)練，形成規(guī)范化流程。
一、評(píng)估診斷流程
病史采集
- 重點(diǎn)詢問疼痛性質(zhì)（如放射性、持續(xù)性）、職業(yè)習(xí)慣（長期伏案、重體力勞動(dòng)）及既往病史（外傷、骨質(zhì)疏松）。
- 篩查神經(jīng)根型或脊髓型頸椎病風(fēng)險(xiǎn)人群。
?？茩z查
檢查項(xiàng)目 評(píng)估內(nèi)容 適用類型 頸椎活動(dòng)度測(cè)試 前屈、后伸、旋轉(zhuǎn)受限程度 頸型、神經(jīng)根型 壓頂試驗(yàn) 神經(jīng)根壓迫癥狀 神經(jīng)根型、脊髓型 肌力與反射測(cè)試 上肢肌力、腱反射異常 脊髓型、混合型 影像學(xué)評(píng)估
- X線：觀察骨質(zhì)增生、椎間隙狹窄。
- MRI：明確椎間盤突出、脊髓受壓程度。
二、治療技術(shù)體系
手法治療
- 整脊手法：針對(duì)小關(guān)節(jié)紊亂，調(diào)整頸椎序列。
- 推拿松解：重點(diǎn)放松斜方肌、肩胛提肌，緩解肌肉痙攣。
物理因子治療
療法 作用機(jī)制 適用階段 頸椎牽引 擴(kuò)大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫 急性期后 超聲波 促進(jìn)局部血液循環(huán) 各階段 中頻電療 鎮(zhèn)痛、松解粘連 慢性疼痛 運(yùn)動(dòng)康復(fù)
- 急性期：以等長收縮訓(xùn)練為主，避免頸椎過度活動(dòng)。
- 恢復(fù)期：引入頸椎穩(wěn)定性訓(xùn)練（如彈力帶抗阻）、肩胛帶肌群強(qiáng)化。
三、特色中西醫(yī)結(jié)合方案
中藥外敷
使用活血化瘀方劑（如川芎、紅花）配合熱敷，改善局部代謝。
針灸療法
取穴風(fēng)池、肩井、天宗，調(diào)節(jié)頸部經(jīng)絡(luò)氣血。
黑龍江大興安嶺地區(qū)通過階梯化治療策略，從疼痛控制到功能重建，顯著降低頸疼復(fù)發(fā)率。個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃與患者教育（如姿勢(shì)矯正）是長期療效的關(guān)鍵，建議定期進(jìn)行頸椎動(dòng)態(tài)評(píng)估以優(yōu)化治療方案。
