西藏日喀則康復(fù)科治療手肘疼會根據(jù)病因采用綜合治療方法，如藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等

手肘疼是常見的健康問題，西藏日喀則康復(fù)科在治療手肘疼方面有一套系統(tǒng)且有效的方法?？祻?fù)科醫(yī)生會先詳細了解患者的病史，通過專業(yè)檢查確定手肘疼的病因，如是否因外傷、勞損、關(guān)節(jié)炎等引起，然后制定個性化的治療方案。

（一）藥物治療

1. 非甾體抗炎藥：對于疼痛較為嚴重的患者，醫(yī)生會根據(jù)具體情況開具非甾體抗炎藥，如塞來昔布、尼美舒利、美洛昔康等，以緩解疼痛和減輕炎癥。這類藥物能抑制體內(nèi)的炎癥介質(zhì)，從而達到止痛和抗炎的效果。
2. 外用藥物：除了口服藥，還會配合使用一些外用藥物，如止痛膏、擦劑等。這些藥物可以直接作用于疼痛部位，通過皮膚滲透發(fā)揮藥效，減輕局部疼痛和腫脹。

（二）物理治療

1. 冷熱敷：在不同階段采用不同的敷法。急性期進行冰敷，能減輕肌肉痙攣和腫脹，起到鎮(zhèn)痛效果；慢性期則用溫濕的毛巾熱敷患處，促進血液循環(huán)，加快組織恢復(fù)。
2. 理療：包括體外沖擊波療法、超聲波療法等。這些物理治療方法可以改善局部的血液循環(huán)，促進炎癥吸收，緩解疼痛和肌肉緊張。

（三）康復(fù)訓(xùn)練

1. 關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練：患者可進行肘關(guān)節(jié)的主動和被動活動功能訓(xùn)練，如利用自身重量彎曲肘關(guān)節(jié)，或借助他人彎曲肘關(guān)節(jié)，進行肘關(guān)節(jié)屈伸活動。也可進行小臂旋轉(zhuǎn)練習(xí)，主動練習(xí)小臂旋轉(zhuǎn)前旋后，或在別人的幫助下進行小臂旋轉(zhuǎn)，以疼痛能忍受為度。這些訓(xùn)練可以鍛煉肘關(guān)節(jié)的活動度，防止關(guān)節(jié)僵硬、粘連。
2. 肌肉力量訓(xùn)練：通過一些特定的動作來加強手肘周圍肌肉的力量，如五指撐地等。跪在地上，掌心向下，用五指在地上練習(xí)撐持體重，從而加強手肘周圍肌肉力量。

（四）其他治療

1. 中醫(yī)康復(fù)：康復(fù)科可能會結(jié)合中醫(yī)康復(fù)方法，如醫(yī)師的手法治療、針灸等。手法治療包括在患處通過輕柔的方法、局部點按穴位的方法，以及彈撥的方法，促進局部的血運以及淤血的吸收。針灸則通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)身體的氣血運行，緩解疼痛。
2. 輔助器具：必要時，醫(yī)生會建議患者使用一些輔助器具，如懸?guī)Щ驃A板等，來輔助手肘的恢復(fù)，減輕手肘的負擔(dān)。

以下是不同治療方法的對比表格：

西藏日喀則康復(fù)科治療手肘疼采用多種方法綜合治療，根據(jù)患者的具體病因和病情制定個性化方案?；颊咴谥委熯^程中應(yīng)積極配合醫(yī)生，遵循醫(yī)囑進行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以達到更好的治療效果。