多學科綜合治療體系
江西撫州康復科針對肘痛的治療以保守治療為主，結(jié)合物理治療、運動康復、中醫(yī)傳統(tǒng)療法及藥物干預，必要時聯(lián)合手術治療，形成個性化方案。當?shù)匾?strong>撫州市第一人民醫(yī)院、臨川區(qū)人民醫(yī)院為核心診療機構(gòu)，依托專業(yè)團隊和完善設施，為患者提供從評估到康復的全流程服務。

一、核心治療方法

1. 物理治療與運動康復

• 功能性訓練：通過啞鈴彎舉、彈力帶抗阻練習等增強肘部周圍肌肉力量，改善耐力，需在康復師指導下調(diào)整強度，適用于慢性勞損患者。
• 關節(jié)保護訓練：開展低強度關節(jié)活動度訓練（如前臂旋前旋后），配合超聲波、沖擊波治療促進組織修復，緩解肌腱炎、滑膜炎引起的疼痛。
• 肌肉平衡訓練：針對薄弱肌群進行穩(wěn)定性訓練，糾正肌力失衡，降低關節(jié)壓力，預防復發(fā)。

2. 中醫(yī)傳統(tǒng)療法

• 針灸療法：選取曲池、手三里、合谷等穴位，通過電針刺激調(diào)節(jié)氣血，緩解肌肉緊張，適用于慢性肘痛及神經(jīng)壓迫癥狀。
• 中藥外敷與熏蒸：采用活血止痛膏外敷或桑枝、防風等藥材熏蒸，利用溫熱效應改善局部血液循環(huán)，減輕軟組織損傷引起的腫脹疼痛。

3. 藥物與注射治療

• 口服藥物：短期使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）抑制炎癥，緩解急性疼痛；肌肉緊張者聯(lián)用肌肉松弛劑（如乙哌立松）。
• 局部注射：對頑固性疼痛或滑膜炎患者，在痛點注射糖皮質(zhì)激素（如曲安奈德）與局麻藥混合液，快速控制炎癥，需嚴格控制注射頻次。

二、醫(yī)院推薦與診療特色

1. 撫州市第一人民醫(yī)院康復醫(yī)學科

• 資質(zhì)：三級甲等醫(yī)院，全市醫(yī)療、教學、科研中心，配備先進康復設備（如超聲波治療儀、沖擊波儀）。
• 優(yōu)勢：開展微創(chuàng)介入治療（如關節(jié)鏡下滑膜清理術），結(jié)合術后系統(tǒng)化康復訓練，針對骨折術后、頑固性網(wǎng)球肘療效顯著。

2. 臨川區(qū)人民醫(yī)院康復醫(yī)學科

特色：以中醫(yī)康復為核心，融合針灸、推拿、中藥治療，擅長處理慢性勞損及退行性關節(jié)炎導致的肘痛，門診量及患者口碑突出。

三、治療方案對比與適用人群

肘痛治療需結(jié)合病因（如肌腱炎、骨折、神經(jīng)卡壓）制定方案，早期干預以保守治療為主，多數(shù)患者可通過物理治療與運動康復緩解癥狀。建議出現(xiàn)肘關節(jié)持續(xù)疼痛、活動受限或夜間痛醒時，及時前往撫州正規(guī)醫(yī)院康復科就診，避免延誤病情。日常注意避免長期重復性動作，保持正確姿勢，補充維生素C、鈣及蛋白質(zhì)，有助于促進組織修復與預防復發(fā)。