接種乙腦疫苗后，需在接種點留觀 30 分鐘，24 小時內(nèi)保持接種部位干燥清潔，一周內(nèi)避免飲酒、劇烈運動，忌辛辣、油膩、易過敏及生冷食物。
接種乙腦疫苗后，為確保疫苗效果及自身健康，有諸多方面需要留意。留觀、護理接種部位、關(guān)注身體反應(yīng)、合理飲食、避免劇烈運動及謹慎用藥等，都對疫苗接種后的身體狀態(tài)調(diào)整至關(guān)重要。
一、留觀
接種乙腦疫苗后，務(wù)必在接種現(xiàn)場留觀 30 分鐘。這是因為部分人可能在接種后短時間內(nèi)出現(xiàn)不良反應(yīng)，如過敏性休克等嚴重反應(yīng)，多在接種后 1 小時內(nèi)發(fā)生?，F(xiàn)場留觀便于專業(yè)醫(yī)護人員及時發(fā)現(xiàn)并處理突發(fā)狀況，保障接種者的生命安全 。
二、接種部位護理
- 保持清潔干燥：接種后 24 小時內(nèi)，要讓接種部位保持干燥與清潔，不要沾水。例如，不要在接種當天洗澡，以防污水中的細菌通過針孔進入人體，引發(fā)局部感染，出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇甚至化膿等癥狀 。
- 避免搔抓：接種部位可能會有輕微不適，此時要避免揉搓、搔抓。搔抓易破壞皮膚的完整性，增加細菌入侵機會，導(dǎo)致局部皮膚發(fā)炎，影響接種部位的正常愈合 。
三、身體反應(yīng)觀察
- 常見反應(yīng)：接種疫苗后 24 小時內(nèi)，注射部位可能出現(xiàn)疼痛和觸痛，多數(shù)在 2-3 天內(nèi)自行消失。1-2 周內(nèi)，可能出現(xiàn)一過性發(fā)熱反應(yīng)，多數(shù)為輕度發(fā)熱，持續(xù) 1-2 天可自行緩解；少數(shù)為中度發(fā)熱或發(fā)熱時間超 48 小時。接種后偶有散在皮疹出現(xiàn)。這些常見反應(yīng)一般不需特殊處理，適當休息、多喝開水、注意保暖即可；若癥狀嚴重，如高熱不退，應(yīng)及時就醫(yī) 。
- 罕見及極罕見反應(yīng)：罕見不良反應(yīng)需采用物理方法及藥物對癥處理，以防熱性驚厥。極罕見不良反應(yīng)包括接種疫苗 72 小時內(nèi)出現(xiàn)的過敏性皮疹、接種后 1 小時內(nèi)發(fā)生的過敏性休克、過敏性紫癜以及血管神經(jīng)性水腫等。一旦出現(xiàn)這些情況，應(yīng)立即就醫(yī)，進行規(guī)范治療，尤其是過敏性休克，需緊急搶救 。
四、飲食禁忌
- 辛辣刺激性食物：接種后一周內(nèi)，應(yīng)避免食用辣椒、洋蔥、大蒜、生姜等辛辣食物。此類食物易刺激胃腸道，還可能加重接種后的不適，如使發(fā)熱、頭痛等癥狀加劇 。
- 油膩食物：像油炸食品、肥肉等油膩食物，不易消化，可能加重胃腸負擔，影響身體對疫苗的免疫反應(yīng)，建議在接種后一段時間內(nèi)減少食用 。
- 易過敏食物：海鮮（如魚、蝦、蟹、貝類）以及芒果、菠蘿等常見易過敏食物，在接種后應(yīng)謹慎食用。接種疫苗后身體免疫系統(tǒng)處于相對敏感狀態(tài)，食用易過敏食物，可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，干擾對疫苗不良反應(yīng)的判斷 。
- 生冷食物：冷飲、生魚片、未洗凈的水果等生冷食物，可能刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀，不利于身體在接種疫苗后的恢復(fù)，應(yīng)盡量避免 。
五、運動與休息
- 避免劇烈運動：接種乙腦疫苗后一周內(nèi)，應(yīng)避免進行跑步、游泳、打籃球等劇烈運動。劇烈運動易導(dǎo)致身體過度疲勞，使免疫力在短期內(nèi)下降，可能影響疫苗刺激機體產(chǎn)生免疫力的效果 。
- 保證充足休息：要保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有利于免疫系統(tǒng)更好地對疫苗產(chǎn)生免疫應(yīng)答，從而發(fā)揮疫苗的預(yù)防作用 。
六、藥物使用
接種疫苗后，如需使用其他藥物，應(yīng)先咨詢醫(yī)生。一些藥物可能與疫苗相互作用，影響疫苗效果或加重不良反應(yīng)。例如，使用免疫抑制劑可能抑制免疫系統(tǒng)對疫苗的反應(yīng)，降低疫苗的保護效力 。
接種乙腦疫苗后，嚴格遵守上述注意事項，有助于減少不良反應(yīng)，使疫苗更好地發(fā)揮預(yù)防乙型腦炎的作用，保障個人健康。若對疫苗接種后的相關(guān)事項存在疑問，建議及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的預(yù)防接種人員 。
