3-8周
手臂痛在茂名康復科的治療周期 通常為 3-8周，具體時間因 病因、嚴重程度 及 個體差異 而異。早期干預和規(guī)范治療可顯著縮短恢復時間，而慢性損傷或復雜病情可能需更長時間。
一、 影響康復時間的核心因素
病因類型
- 急性損傷（如肌肉拉傷、關節(jié)扭傷）：通常需 2-4周。
- 慢性勞損（如肌腱炎、頸椎病放射痛）：可能需 6-8周 甚至更長。
- 神經(jīng)壓迫（如腕管綜合征）：需結合 物理治療 和 藥物，周期約 4-12周。
嚴重程度分級
分級 癥狀表現(xiàn) 預估康復時間 輕度 輕微疼痛，活動基本正常 1-3周 中度 持續(xù)疼痛，活動受限 3-6周 重度 劇烈疼痛，伴功能障礙 6周以上 個體差異
- 年齡：年輕人恢復較快，老年人可能因代謝慢延長周期。
- 基礎疾病：如 糖尿病 或 關節(jié)炎 患者需額外時間。
二、 茂名康復科的常見治療手段
物理治療
- 電療（TENS、超聲波）：緩解疼痛，促進血液循環(huán)，每周 3-5次。
- 手法治療：關節(jié)松動術或按摩，適用于 肌肉粘連 病例。
運動康復
- 針對性訓練：如肩袖強化練習，需每日堅持，持續(xù) 4-6周。
- 居家康復計劃：醫(yī)生指導下的拉伸動作，加速恢復。
輔助療法
- 針灸：對 神經(jīng)性疼痛 效果顯著，通常 10-15次 為一療程。
- 藥物：非甾體抗炎藥用于急性期，慢性疼痛可能需 營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
三、 如何縮短康復周期
早期就診
出現(xiàn) 持續(xù)疼痛 或 夜間加重 時及時就醫(yī)，避免轉為慢性。
嚴格遵醫(yī)囑
按計劃完成 復診 和 治療，避免自行停藥或過度活動。
生活方式調(diào)整
避免 提重物 或 重復性動作，睡眠時保持 手臂放松姿勢。
茂名康復科 對 手臂痛 的治療注重 個性化方案，患者配合度和 病因明確性 是關鍵。通過 綜合治療 和 科學管理，多數(shù)患者可在 1-2個月 內(nèi)顯著改善癥狀，恢復日常生活功能。
