多種物理因子療法、運動療法、中醫(yī)傳統(tǒng)療法相結合。

在廣東珠海，針對骨科康復的臨床實踐，已形成一套融合現(xiàn)代康復技術與傳統(tǒng)中醫(yī)方法的綜合體系。康復科普遍采用物理因子療法、運動療法、作業(yè)療法及中醫(yī)傳統(tǒng)療法等多種手段，對骨科術后、運動損傷、關節(jié)炎等導致的功能障礙進行系統(tǒng)性干預。治療方案強調個體化，通過科學的康復評定，明確功能障礙程度，制定針對性的康復目標，旨在有效緩解疼痛，減輕炎癥與腫脹，預防粘連和瘢痕形成，最終恢復患者的關節(jié)活動度、肌肉力量與日常生活活動能力（ADL），促進其全面回歸社會與生活。整個康復過程注重圍手術期管理，倡導快速康復理念，力求縮短病程，提升患者生活質量。

（一）物理因子療法

物理因子療法是利用聲、光、電、磁、冷、熱等物理能量作用于人體，以達到治療目的的非侵入性手段，是骨科康復的基礎治療之一。

1. 電療法：利用不同頻率和波形的電流刺激組織。中頻電療法常用于鎮(zhèn)痛、促進血液循環(huán)和軟化瘢痕 。高頻電療法（如超短波）則利用其熱效應和非熱效應，對深部組織產生消炎、消腫作用，適用于各類骨科炎癥和創(chuàng)傷 。
2. 光療法：應用特定波長的光線進行治療。例如，超激光等現(xiàn)代光療技術被用于緩解頸肩腰腿痛 。
3. 其他物理因子：包括利用聲波的超聲波療法、磁場的磁療（具有鎮(zhèn)痛、消炎作用）、溫度變化的熱療與冷療，以及沖擊波等。這些療法能有效改善局部循環(huán)，促進組織修復，減輕疼痛和腫脹 。

下表對比了珠海地區(qū)骨科康復中幾種常用物理因子療法的主要作用與適應癥：

（二）運動療法與功能訓練

運動療法是骨科康復的核心，通過主動或被動的運動訓練，重建和改善患者的運動功能。

1. 關節(jié)活動度訓練：針對術后或損傷后出現(xiàn)的關節(jié)僵硬，通過被動、主動輔助或主動運動，逐步恢復關節(jié)的正?；顒臃秶??；颊咝柙谥笇逻M行規(guī)律的屈伸角度練習 。
2. 肌力與耐力訓練：運用漸進性抗阻訓練等方法，增強受損或廢用性萎縮的肌肉力量，提高肌肉耐力，為恢復日?；顒雍瓦\動能力奠定基礎 。
3. 神經肌肉控制與平衡訓練：通過特定的訓練，改善神經對肌肉的控制能力，恢復本體感覺，增強身體的平衡與協(xié)調性，預防跌倒 。
4. 功能性訓練與作業(yè)療法：將訓練融入模擬或真實的日常生活場景中，如行走、上下樓梯、穿衣、洗漱等，以提高患者的日常生活活動能力（ADL），實現(xiàn)生活自理 。

（三）中醫(yī)傳統(tǒng)康復療法

中醫(yī)傳統(tǒng)療法在珠海的骨科康復中扮演著重要角色，常與現(xiàn)代康復技術結合使用。

1. 針灸：通過針刺特定穴位，疏通經絡，調和氣血，達到通經活絡、行氣止痛的效果，廣泛應用于頸肩腰腿痛、術后疼痛及功能障礙的治療 。
2. 推拿與手法治療：運用各種手法作用于體表，可以放松肌肉、松解粘連、整復錯位，改善局部循環(huán)，是治療軟組織損傷和關節(jié)功能障礙的有效手段 。
3. 中藥應用：內服或外用（如中藥熱奄包、外敷洗劑）中藥，可發(fā)揮活血化瘀、消腫止痛、強筋健骨的作用，輔助康復進程 。

在廣東珠海，骨科康復已發(fā)展為一個整合了現(xiàn)代物理因子療法、核心運動療法及特色中醫(yī)傳統(tǒng)療法的綜合性學科。各醫(yī)療機構通過康復評定精準定位問題，為患者量身定制包含消炎鎮(zhèn)痛、功能訓練和日常生活能力恢復在內的快速康復方案 。這種多維度、個性化的綜合干預模式，不僅有效解決了骨科疾病帶來的疼痛與功能障礙，更顯著提升了患者的長期生活質量，體現(xiàn)了現(xiàn)代康復醫(yī)學的科學性與人文關懷。