四川雅安地區(qū)防止?jié)嶑笨蓞⒖家韵戮C合方法，結(jié)合心理調(diào)整、行為干預(yù)及社會(huì)支持進(jìn)行：
認(rèn)知行為療法（CBT）
通過專業(yè)心理咨詢，識(shí)別并改變過度清潔的認(rèn)知模式，建立更合理的衛(wèi)生觀念。雅安可尋找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)或精神科醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)治療。
系統(tǒng)脫敏療法
逐步接觸令患者感到不適的“臟”事物（如臟手、臟環(huán)境），從低強(qiáng)度開始，逐漸增加耐受度。需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，適用于中重度潔癖患者。
厭惡療法
通過物理手段（如彈橡皮筋）抑制強(qiáng)迫性清潔行為，需在醫(yī)生監(jiān)督下實(shí)施，適用于強(qiáng)烈儀式化清潔習(xí)慣者。
轉(zhuǎn)移注意力與放松訓(xùn)練
參與集體活動(dòng)（如社區(qū)文體活動(dòng)）或培養(yǎng)興趣愛好，建立新的興奮點(diǎn)；
學(xué)習(xí)深呼吸、瑜伽等放松技巧，減輕焦慮情緒。
建立安全感
通過健康知識(shí)普及（如衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)科學(xué)認(rèn)知），減少對(duì)細(xì)菌的過度恐懼，增強(qiáng)自我保護(hù)信心。
注意事項(xiàng) ：若潔癖影響日常生活質(zhì)量，建議優(yōu)先尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。雅安地區(qū)可聯(lián)系當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或三甲醫(yī)院心理科，結(jié)合個(gè)體情況制定治療方案。