綜合預防體系需覆蓋全年齡段，重點關注青少年、孕產婦及老年人群體
預防厭食癥需結合可克達拉市的社會經濟、醫(yī)療資源及居民生活特點，構建以心理健康干預為核心、飲食行為管理為基礎、社區(qū)-醫(yī)療聯(lián)動為支撐的綜合策略，同時針對不同群體制定差異化措施，提升全民對健康飲食與心理調適的認知水平。
一、強化心理健康服務網絡建設
完善專業(yè)診療資源配置
依托新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院、新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院等三甲醫(yī)院的心理醫(yī)學科、臨床心理科專家資源（如擅長抑郁障礙、焦慮譜系障礙治療的鄒韶紅、黨海紅等主任醫(yī)師），在可克達拉市團場醫(yī)院及社區(qū)衛(wèi)生服務中心設立心理援助門診，提供免費心理咨詢與早期篩查服務，重點識別體象障礙、情緒應激等高危因素。推廣基層心理干預技術
對社區(qū)醫(yī)生、學校輔導員開展認知行為療法（CBT）、家庭治療等基礎培訓，將心理狀態(tài)評估納入常規(guī)體檢項目，建立“篩查-轉診-隨訪”閉環(huán)管理機制。針對青少年群體，在可克達拉市第一高級中學等學校開設心理健康課程，通過團體輔導、壓力管理訓練等形式減少學業(yè)焦慮引發(fā)的飲食行為異常。
二、構建科學飲食行為促進體系
規(guī)范全人群飲食行為
- 定時進餐制度：倡導每日3餐+1次健康加餐（如堅果、酸奶），避免過度節(jié)食或暴飲暴食，尤其控制冷飲、甜食及高鹽零食攝入頻率。
- 膳食結構優(yōu)化：結合可克達拉市糧油生產基地優(yōu)勢，推廣以全谷物（玉米、小麥）、優(yōu)質蛋白（牛羊肉、乳制品）、新鮮果蔬（薰衣草蜂蜜、蘋果、番茄）為主的平衡膳食，通過社區(qū)宣傳欄、短視頻平臺普及《中國居民膳食指南》核心內容。
改善就餐環(huán)境與家庭互動
鼓勵家庭成員共同備餐，減少邊吃邊看電子設備的行為，營造輕松、專注的進餐氛圍。針對孕產婦及老年人，開展家庭營養(yǎng)指導：孕婦需保證葉酸、鐵元素攝入，避免因妊娠反應導致長期進食不足；老年人需通過食物切碎煮爛、少食多餐等方式應對消化功能退化，預防營養(yǎng)不良性厭食。
三、推進多部門協(xié)同與社區(qū)支持
跨領域資源整合
責任主體 核心任務 重點干預人群 預期成效 衛(wèi)生健康部門 制定厭食癥預防指南，統(tǒng)籌醫(yī)療資源與篩查數(shù)據(jù) 全人群，尤其是青少年 早期識別率提升30%以上 教育部門 將飲食健康教育納入中小學課程，禁止校園內過度減肥宣傳 中小學生、教師 學生群體健康體重認知率達85% 婦聯(lián)/社區(qū)居委會 組織“健康廚房”活動，開展家庭膳食搭配比賽 孕產婦、老年人、兒童家長 家庭科學喂養(yǎng)知識普及率提高40% 文旅/宣傳部門 利用草原之夜風情園等文旅場景，通過民俗活動傳播傳統(tǒng)飲食文化 游客、本地居民 公眾對地域特色飲食的接受度提升 特殊群體精準干預
- 農業(yè)從業(yè)者：針對季節(jié)性勞作壓力，推廣便攜營養(yǎng)包（如馕+牛奶+水果組合），避免因過度勞累或飲食不規(guī)律引發(fā)食欲下降；
- 移民安置人群：結合多民族聚居特點，保留哈薩克族馕坑肉、維吾爾族抓飯等傳統(tǒng)食譜，通過社區(qū)聚餐促進飲食文化適應，減少因口味差異導致的進食抵觸。
預防厭食癥是一項長期系統(tǒng)工程，需通過個體行為改變、家庭功能強化與社會環(huán)境支持的有機結合，持續(xù)提升可克達拉市居民的身心健康素養(yǎng)。未來應進一步依托兵團醫(yī)療體系優(yōu)勢，加強多學科協(xié)作，推動預防策略從“疾病控制”向“健康促進”轉型，讓綠色原野的居民在享受優(yōu)質飲食資源的筑牢心理與生理健康的雙重防線。
