70%以上患者在6-8周內(nèi)癥狀顯著緩解
江蘇連云港康復科對上肢疼痛采取多學科協(xié)作治療，結(jié)合現(xiàn)代康復技術(shù)和傳統(tǒng)中醫(yī)療法，系統(tǒng)解決肩、肘、腕關節(jié)及周圍組織的疼痛問題。
一、物理治療
物理因子療法
熱療（促進血液循環(huán)）、冷療（急性期鎮(zhèn)痛）、電療（干擾電流緩解疼痛）。
常用技術(shù)對比：
技術(shù)類型 適用階段 作用機制 療程周期 超聲波 慢性疼痛 深部組織振動消炎 10-15次/療程 沖擊波 鈣化性肌腱炎 破壞鈣沉積 3-5次/療程 激光療法 創(chuàng)傷后恢復 細胞修復加速 8-12次/療程
運動療法
- 關節(jié)活動訓練（被動→主動）、肌肉力量強化（抗阻練習）、功能性訓練（模擬生活動作）。
- 結(jié)合懸吊系統(tǒng)（SET）改善神經(jīng)肌肉控制。
手法治療
關節(jié)松動術(shù)（Maitland技術(shù)）、軟組織松解（筋膜刀），針對性改善僵硬。
二、藥物治療
西藥干預
- 外用：雙氯芬酸鈉凝膠（消炎）、辣椒堿貼片（神經(jīng)痛）。
- 口服：非甾體抗炎藥（如塞來昔布）、肌松劑（如乙哌立松）。
中醫(yī)療法
中藥熏蒸（活血化瘀方劑）、貼敷療法（雷火灸貼），輔以針灸（取穴肩髃、曲池）。
三、康復工程與輔助技術(shù)
矯形器應用
類型 適用病癥 使用時長 核心功能 肩關節(jié)外展架 肩袖損傷術(shù)后 4-6周 減少肌肉牽拉 腕部支具 腕管綜合征 夜間持續(xù)佩戴 緩解神經(jīng)壓迫 智能康復設備
等速肌力測試儀量化肌力恢復，虛擬現(xiàn)實(VR)訓練提升治療依從性。
四、患者管理與預防
- 健康教育：指導正確姿勢（避免低頭族）、家庭鍛煉方案（每日15分鐘拉伸）。
- 疼痛管理策略：建立疼痛日記，結(jié)合認知行為療法（CBT）降低痛覺敏感。
- 隨訪機制：出院后2周/1月/3月三級隨訪，調(diào)整康復計劃。
康復科強調(diào)個體化方案設計，通過精準評估疼痛根源（如神經(jīng)壓迫或肌肉勞損），整合物理治療、藥物支持與生活方式干預，實現(xiàn)上肢功能重建。同時注重預防復發(fā)教育，確?；颊唛L期生活質(zhì)量提升，形成治療-康復-預防的閉環(huán)管理。
