需避免7類常見致敏食物

新生兒脖子起濕疹與飲食過敏密切相關，需嚴格避免可能引發(fā)過敏的食物，同時注意母乳喂養(yǎng)的母親的飲食禁忌。

一、需嚴格避免的致敏食物

1. 1.高蛋白類食物雞蛋、牛奶、牛肉、蝦、蟹、魚等高蛋白食物易引發(fā)過敏反應，加重濕疹癥狀。
2. 2.辛辣刺激食物蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣食物會刺激皮膚，加重炎癥反應。
3. 3.特定水果與堅果芒果、菠蘿、草莓、桃、葡萄、荔枝等水果可能引發(fā)過敏；花生、核桃等堅果也需避免。
4. 4.海產品魚、蝦、蟹、貝殼類海產品屬于高致敏食物，需嚴格禁忌。

二、母乳喂養(yǎng)母親的飲食禁忌

1.

避免過敏原食物

母親需避免食用可能通過乳汁傳遞給嬰兒的致敏食物，如海鮮、雞蛋、花生等 。

2.

忌口清單

忌牛羊肉、海鮮、辛辣刺激性食物、酒精等 。

三、其他注意事項

1.

輔食添加原則

4-6個月后添加輔食需謹慎，從少量開始，記錄飲食日記，避免盲目添加易過敏食物 。

2.

食物替代建議

選擇低敏配方奶粉（如水解蛋白奶粉），母親可適當增加富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜水果 。

新生兒濕疹的飲食管理需從嬰兒和母乳喂養(yǎng)母親兩方面入手，嚴格避免高致敏食物，合理調整飲食結構，結合皮膚護理，才能有效緩解癥狀。