70%的腳疼患者通過綜合康復(fù)治療可在2-4周內(nèi)顯著緩解癥狀
廣東陽江康復(fù)科針對腳疼的治療融合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)與中醫(yī)傳統(tǒng)療法，形成多維度干預(yù)體系，從急性鎮(zhèn)痛到功能恢復(fù)均有系統(tǒng)方案。
一、急性期處理
物理鎮(zhèn)痛
- 冷敷/熱敷：急性腫脹期采用冰敷收縮血管（每次15分鐘，每日2-3次），慢性期改用熱敷促進(jìn)代謝。
- 電療：陽江市中醫(yī)醫(yī)院通過低頻電刺激阻斷痛覺傳導(dǎo)，并促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，即時(shí)止痛效果顯著。
藥物與器械輔助
干預(yù)方式 適用場景 作用機(jī)制 非甾體抗炎藥 炎癥性疼痛（如足底筋膜炎） 抑制前列腺素合成，減輕紅腫熱痛 矯形鞋墊 扁平足/高弓足 矯正力線，分散足底壓力
二、恢復(fù)期康復(fù)
中醫(yī)特色療法
- 針灸與穴位注射：刺激足三里、涌泉等穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解肌肉痙攣。
- 中藥熏洗：采用溫經(jīng)活血藥材（如艾葉、紅花）浸泡患足，改善局部循環(huán)。
功能訓(xùn)練
- 拉伸強(qiáng)化：每日進(jìn)行足底筋膜抓毛巾訓(xùn)練、跟腱拉伸，增強(qiáng)肌肉韌帶彈性。
- 步態(tài)矯正：通過生物反饋訓(xùn)練調(diào)整行走姿勢，減少異常受力。
三、重癥與手術(shù)干預(yù)
- 適應(yīng)癥：嚴(yán)重骨折、關(guān)節(jié)畸形或保守治療無效者，需結(jié)合微創(chuàng)手術(shù)或關(guān)節(jié)鏡清理。
- 術(shù)后康復(fù)：聯(lián)合超聲治療與漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練，加速組織修復(fù)。
廣東陽江康復(fù)科強(qiáng)調(diào)個(gè)體化治療，患者需根據(jù)病因選擇組合方案。日常需注意控制體重、穿鞋習(xí)慣，并定期復(fù)查以確保療效持久。
