?嬰幼兒濕疹期間建議暫停攝入高致敏食物?
當嬰幼兒手臂出現(xiàn)偶爾濕疹時，建議暫時避免攝入常見高致敏食物，如牛奶、雞蛋、花生、大豆、小麥、海鮮等。濕疹可能與食物過敏相關(guān)，暫停這些食物有助于觀察癥狀是否緩解。
?一、需暫停的高風險食物?
- ?乳制品?：牛奶、奶酪、酸奶等可能含有乳蛋白，易引發(fā)過敏反應。
- ?蛋類?：尤其是蛋清，其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)可能刺激免疫系統(tǒng)。
- ?堅果與種子?：花生、核桃等堅果類食物是強致敏原。
- ?海鮮?：魚、蝦、蟹等甲殼類動物蛋白過敏風險較高。
- ?小麥制品?：麩質(zhì)可能加重部分嬰幼兒的皮膚炎癥。
?二、替代營養(yǎng)方案?
- ?母乳喂養(yǎng)?：繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但母親需同步暫停上述食物。
- ?深度水解奶粉?：若奶粉喂養(yǎng)，可替換為低敏配方奶粉。
- ?蔬菜與水果?：優(yōu)先選擇低敏品種，如南瓜、蘋果等。
?三、觀察與記錄?
- ?癥狀日記?：記錄濕疹變化與飲食關(guān)聯(lián)，幫助醫(yī)生判斷過敏原。
- ?逐步引入?：癥狀緩解后，每3-5天嘗試一種新食物，觀察反應。
濕疹期間飲食調(diào)整需謹慎，建議在兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下進行。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)排查其他誘因。
