能
肌肉痛可通過康復(fù)科的綜合性評(píng)估與干預(yù)實(shí)現(xiàn)有效緩解及功能恢復(fù)。該科室針對(duì)不同病因引起的疼痛，整合物理因子、運(yùn)動(dòng)療法及傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)技術(shù)，幫助患者改善癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。
一、適應(yīng)癥與評(píng)估
急慢性損傷
- 急性拉傷：運(yùn)動(dòng)后突發(fā)肌肉痙攣、腫脹。
- 慢性勞損：長(zhǎng)期姿勢(shì)不良導(dǎo)致的筋膜粘連。
疾病相關(guān)疼痛
- 關(guān)節(jié)炎、頸椎病等引發(fā)的放射性疼痛。
- 術(shù)后康復(fù)：如骨折固定后的肌肉萎縮。
評(píng)估工具
評(píng)估項(xiàng)目 工具/方法 適用場(chǎng)景 疼痛強(qiáng)度 VAS量表、NRS量表 量化主觀痛感 關(guān)節(jié)活動(dòng)度 量角器測(cè)量 判斷運(yùn)動(dòng)受限程度 肌肉力量 等速肌力測(cè)試 評(píng)估肌力失衡
二、核心治療技術(shù)
物理因子治療
- 電療：低頻電流緩解炎癥反應(yīng)，高頻電流促進(jìn)組織修復(fù)。
- 熱療：超聲透熱軟化粘連組織，紅外線改善血液循環(huán)。
運(yùn)動(dòng)療法
- 等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練：適用于急性期疼痛控制。
- 漸進(jìn)抗阻訓(xùn)練：恢復(fù)肌肉耐力與協(xié)調(diào)性。
中醫(yī)傳統(tǒng)技術(shù)
技術(shù)類型 作用機(jī)制 典型應(yīng)用 針灸 調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，阻斷痛覺傳導(dǎo) 慢性筋膜疼痛 推拿 松解觸發(fā)點(diǎn)，改善軟組織彈性 肩頸勞損
三、禁忌與注意事項(xiàng)
禁忌癥
- 感染性炎癥：如化膿性肌炎需優(yōu)先抗感染。
- 腫瘤轉(zhuǎn)移：局部骨骼破壞時(shí)禁用物理治療。
療程管理
- 急性期（1-2周）：以疼痛緩解為主，避免過度負(fù)荷。
- 恢復(fù)期（3-6周）：逐步增加功能訓(xùn)練強(qiáng)度。
肌肉痛的康復(fù)科干預(yù)強(qiáng)調(diào)個(gè)體化方案，結(jié)合評(píng)估-治療-預(yù)防鏈條，多數(shù)患者經(jīng)系統(tǒng)治療可顯著改善生活質(zhì)量。需注意：若疼痛伴隨發(fā)熱、夜間加重或肢體麻木，應(yīng)及時(shí)排查器質(zhì)性疾病。
