綜合治療是主流，通常包含物理治療、手法、藥物及中醫(yī)技術(shù)等多種手段。
在甘肅酒泉，康復(fù)科針對腰疼的治療遵循綜合性、個體化原則，整合現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)中醫(yī)技術(shù)，旨在緩解疼痛、改善功能、防止復(fù)發(fā)。治療方案的制定基于詳細(xì)的康復(fù)評定，明確腰疼的類型（如非特異性腰痛、腰椎間盤突出癥等）和嚴(yán)重程度，進而選擇最合適的干預(yù)措施。酒泉市人民醫(yī)院和酒泉市中醫(yī)醫(yī)院等主要醫(yī)療機構(gòu)的康復(fù)科或相關(guān)科室，均提供系統(tǒng)化的腰疼診療服務(wù)。
一、 現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)治療手段
物理因子治療 利用聲、光、電、磁、熱等物理因子進行治療，是康復(fù)科的基礎(chǔ)療法，能有效減輕炎癥、緩解肌肉痙攣、促進血液循環(huán)。酒泉市人民醫(yī)院等機構(gòu)的康復(fù)科普遍應(yīng)用此類技術(shù)。
治療方法
作用原理
主要功效
適用情況
超短波
深部熱效應(yīng)
消炎、鎮(zhèn)痛、促進組織修復(fù)
急性期后、慢性腰疼
中頻脈沖電療
干擾鎮(zhèn)痛、興奮神經(jīng)肌肉
鎮(zhèn)痛、緩解肌肉緊張
各類腰疼
低頻脈沖電療
刺激神經(jīng)末梢
鎮(zhèn)痛、促進局部循環(huán)
疼痛明顯者
紅外線/熱療
表面熱效應(yīng)
放松肌肉、改善血運
慢性勞損、肌肉僵硬
運動療法與功能訓(xùn)練 這是恢復(fù)腰椎穩(wěn)定性和預(yù)防復(fù)發(fā)的核心。由專業(yè)康復(fù)治療師指導(dǎo)，通過特定的康復(fù)訓(xùn)練，增強核心肌群（如腹橫肌、多裂?。┝α浚纳?strong>腰椎力學(xué)平衡。
- 核心穩(wěn)定性訓(xùn)練：學(xué)習(xí)正確的腹式呼吸和盆底肌收縮，激活深層穩(wěn)定肌。
- 柔韌性訓(xùn)練：拉伸緊張的肌肉，如腘繩肌、髖屈肌，改善活動度。
- 姿勢教育與矯正：糾正不良坐、立、行姿勢，減少腰椎負(fù)荷。
康復(fù)評定與處方制定 專業(yè)的康復(fù)科醫(yī)生（如酒泉市人民醫(yī)院的孫然醫(yī)生）會進行全面的康復(fù)評定，包括疼痛評估、關(guān)節(jié)活動度檢查、肌力測試、神經(jīng)功能篩查等，據(jù)此制定個性化的康復(fù)處方，確保治療的安全性和有效性 。
二、 中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)技術(shù)
針灸療法 通過刺激特定穴位，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，達(dá)到止痛和調(diào)節(jié)機體功能的目的。酒泉市中醫(yī)醫(yī)院等機構(gòu)將針灸作為治療腰疼的重要手段 。
推拿與正骨手法 運用手法松解軟組織粘連、調(diào)整脊柱小關(guān)節(jié)紊亂、改善力學(xué)失衡。脊柱調(diào)衡點穴手法等技術(shù)被用于治療非特異性腰痛，其理論基礎(chǔ)涉及“經(jīng)筋骨”三者的協(xié)調(diào) 。中醫(yī)正骨理筋手法也被認(rèn)為對脊柱相關(guān)疾病有效 。
牽引療法 尤其適用于腰椎間盤突出癥患者，通過外力作用減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)根壓迫。常與針灸、推拿等結(jié)合使用 。
中藥與中醫(yī)護理 內(nèi)服或外用中藥，配合督脈灸、拔罐等中醫(yī)護理技術(shù)，能進一步活血化瘀、祛風(fēng)除濕、止痛，改善患者的臨床癥狀 。
三、 藥物及其他輔助治療
- 藥物治療 作為基礎(chǔ)治療，用于快速控制癥狀。通常包括非甾體抗炎藥（NSAIDs）止痛、肌肉松弛劑緩解痙攣、營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺）等。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行 。
- 綜合治療模式 實踐中，甘肅酒泉的康復(fù)科傾向于采用多模式結(jié)合的方案。例如，急性期以藥物和物理因子治療控制疼痛，亞急性期和慢性期則重點進行運動療法和中醫(yī)技術(shù)干預(yù)，以恢復(fù)功能和防止復(fù)發(fā)。這種整合模式體現(xiàn)了現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)的發(fā)展趨勢。
對于腰疼的治療，甘肅酒泉的康復(fù)科已建立起一套涵蓋物理治療、手法、運動訓(xùn)練及中醫(yī)技術(shù)的綜合體系。通過精準(zhǔn)的康復(fù)評定，為患者提供從急性期疼痛管理到慢性期功能恢復(fù)的全程化、個體化服務(wù)?；颊邞?yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合自身情況，選擇并堅持規(guī)范的康復(fù)治療，以期獲得最佳療效。