辛辣刺激性食物、易致敏食物、高脂肪食物、熱性食物、高糖食物等
老年人身上長(zhǎng)濕疹后，飲食上需格外注意，有些食物可能會(huì)加重濕疹癥狀，應(yīng)避免食用。這些食物包括辛辣刺激性食物、易致敏食物、高脂肪食物、熱性食物、高糖食物等，以下為您詳細(xì)介紹。
（一）辛辣刺激性食物
這類(lèi)食物可能會(huì)刺激皮膚，使?jié)裾畎Y狀加重。常見(jiàn)的辛辣刺激性食物有辣椒、生姜、生蔥、生蒜、花椒、香菜等。食用后可能會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢加劇、紅斑丘疹增多等情況。
（二）易致敏食物
易致敏食物可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，從而加重濕疹癥狀。常見(jiàn)的易致敏食物有螃蟹、蝦、牛奶、雞蛋、魚(yú)、牛肉、羊肉等。每個(gè)人的過(guò)敏原可能不同，若明確對(duì)某種食物過(guò)敏，應(yīng)嚴(yán)格避免食用。
（三）高脂肪食物
高脂肪食物可能會(huì)影響皮脂腺的功能，進(jìn)而加重濕疹癥狀。像肥肉、炸雞、炸薯?xiàng)l等都屬于高脂肪食物。以下是常見(jiàn)高脂肪食物與對(duì)濕疹可能影響的對(duì)比：
| 食物名稱(chēng) | 脂肪含量 | 對(duì)濕疹可能的影響 |
|---|---|---|
| 肥肉 | 較高 | 影響皮脂腺功能，加重癥狀 |
| 炸雞 | 高 | 增加皮膚油脂分泌，不利于恢復(fù) |
| 炸薯?xiàng)l | 高 | 可能導(dǎo)致皮膚炎癥加重 |
（四）熱性食物
過(guò)多食用熱性食物可能會(huì)使?jié)裾畎Y狀進(jìn)一步加重。例如羊肉、韭菜、大蒜等。熱性食物可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，從而影響濕疹的恢復(fù)。
（五）高糖食物
人體攝入高糖的食品之后，會(huì)使機(jī)體的新陳代謝比較旺盛，皮脂腺分泌就會(huì)增多，病情有可能會(huì)加重。常見(jiàn)的高糖食物有巧克力、奶油蛋糕等。
老年人長(zhǎng)濕疹后，在飲食方面要盡量避免上述食物，多攝入蔬菜和水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡易消化。要根據(jù)自身情況，科學(xué)地進(jìn)行飲食調(diào)整，若濕疹癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。